Je li CBD legalno? Radi li uopće? Vrijeme je da očistite maglu zbrke oko sastojka čuda

"Kad vanjske sile ometaju homeostazu tijela, endokanabinoidni sustav pomaže našem tijelu da se povuče natrag i vrati ravnotežu", kaže ona. Smatra se da spojevi kanabisa poput CBD -a pomažu u ovom Zakonu o uravnoteženju, koji se može poremetiti nezdravom prehranom, stresom ili izlaganjem toksinu, vezanje na kanabinoidne receptore u tijelu.

“Ako ste u savršenom zdravlju, vjerojatno ste ne trebaju kanabinoidi."-Jessica Assaf, feministica kanabisa i suosnivača konoplje

To je rečeno, mit je koji bi svi trebali nadopuniti CBD. Ako ste općenito zdravi, kaže Assaf, možda ćete otkriti da to ne čini puno za vas. "Ne trebaju nam uvijek kanabinoidi cijelo vrijeme", naglašava ona. “Ako ste u savršenom zdravlju, vjerojatno ste ne trebaju kanabinoidi, jer su važni samo kad ste izvan ravnoteže.'"Ali ako imate problema s bilo kojim od gore spomenutih sustava i, iskreno, koji nije?- Možda je vrijedno pitati liječnika može li vam CBD imati koristi.

Ok, to zvuči obećavajuće. Ali što kaže znanost?

Unatoč svim fanfarama oko CBD -a, znanstvenici su i dalje u ranim fazama proučavanja na kliničkoj razini. "Vrlo je malo podataka iz strogih znanstvenih istraživanja o terapijskim učincima CBD -a", kaže J. H. Atkinson, dr. Med. To ne znači ne Živite do hype-to samo znači da treba učiniti više kliničkih istraživanja kako bi se te argumente učinili željeznim.

Dio toga je zbog načina na koji je kanabis reguliran (ili ne ...) u Sjedinjenim Državama, kaže Assaf. "Povijesno je bilo vrlo teško pokrenuti i provoditi klinička ispitivanja u ovoj zemlji zbog nestabilnog regulatornog krajolika i (Mis) klasifikacije kanabisa kao lijeka s rasporedom 1 s" bez percipiranih medicinskih koristi ", kaže ona ona kaže. (Ova klasa kontrolirane tvari također uključuje droge kao što su LSD, heroin i ekstazi.)

To se, međutim, mijenja. „U posljednjih nekoliko godina bilo je stotina studija povezanih s CBD-om u desecima zemalja i institucija. Mnogi od njih prolaze nezapaženo, ali oni postoje ", ističe Assaf. Tijekom nedavnog razgovora Well+Good -a o CBD -u, Chris Sayegh, vlasnik i glavni kuhar biljnog kuhara, dodao je da u U.S. nego što i šira javnost zna, ali zato što ih provode privatne tvrtke, rezultati su povjerljivi.

“Vrlo je malo podataka iz strogih znanstvenih istraživanja o terapijskim učincima CBD -a.”
-J. H. Atkinson, dr. Med

Neka od ovih ranih istraživanja pokazuju da CBD može imati potencijal za liječenje stanja poput anksioznosti, visokog krvnog tlaka, problema s kožom i boli. Međutim, mnoge od ovih studija uključuju male veličine uzorka ili životinjsku nogu od ljudi-subjekta. Dokazi su u nekim slučajevima i sukobljeni, kaže DR. Atkinson. „Jedna studija sugerirala je da bi CBD mogao biti koristan dodatak ako se daje s konvencionalnim antipsihotičkim lijekovima u liječenju shizofrenije; Druga studija nije pronašla nikakvu korist ", kaže on primjerom.

Usprkos tome, sada kada je FDA odobrila lijek temeljen na CBD-u za liječenje epilepsije kod djece, vjerovatno će biti strože istraživanje zdravstvenih koristi spojeva na horizontu. (Jedan primjer: UCSD -ov CMCR financiran je za provođenje kliničkog ispitivanja CBD -a za autizam kod djece.) „U 2016., U.S. Pharmacopeia je pokrenula postupak koji bi na kraju mogao vratiti kanabis na [službeni popis lijekova) ", kaže Assaf. “Sada je na nama da istraživanje učinimo dostupnijim glavnom potrošaču.”Dno crta: Pogledajte ovaj prostor.

Konoplja vs. kanabis nije važno odakle je moj CBD izvedeno?

Pročitajte naljepnicu bilo kojeg CBD proizvoda i vjerojatno ćete vidjeti da aktivni sastojak dolazi iz jedne od dvije biljke-hemp ili marihuane. Razlika između njih dvojice je jednostavna, kaže dr. Atkinson.

“Savezna vlada definira konoplju kao biljku kanabisa s manje od 0.3 posto tetrahidrokanabinol (THC) po težini ", kaže on. (THC je spoj u kanabisu koji vas čini visokim i 0.3 posto THC nije dovoljno da utječe na vaše mentalno stanje.) „Postrojenje od kanabisa s većim sadržajem THC -a ono je što se često naziva marihuana.”U osnovi, CBD koji se uzgaja iz konoplje, uzgojen u skladu s propisima o poljoprivredi industrijske konoplje. (Iako to nije uvijek tehnički Slučaj o tome za minutu.)

"Čisti CBD, bilo izvedeni iz kanabisa ili konoplje ili napravljeni u laboratoriju, u konačnici je ista molekula i imat će isti učinak."-Jeff Chen, dr. Med

Kada uspoređujete CBD koji se nalazi u konoplji i marihuani, zapravo nema razlike, kaže Jeff Chen, dr. Med., Osnivač i direktor UCLA -ove Inicijative za istraživanje kanabisa. "Čisti CBD, bilo da je izvedeno iz kanabisa ili konoplje ili napravljen u laboratoriju, u konačnici je ista molekula i imat će isti učinak", kaže on. Dodaje suosnivač kaniga Michael Bumgarner, koji ima pozadinu u poljoprivredi (a bio je i panelist u The Well+Good Talk): "Molekula se sastoji od određenog rasporeda i konfiguracije atoma sa specifičnim uzorkom vezanja. Naprezanje biljke kanabisa, bez obzira na njegov postotak CBD -a i THC -a, ne mijenja ove temeljne istine."

Ali ako svoje proizvode CBD ne kupujete iz ambulante, nikad se nećete susresti s CBD -om iz marihuane. (Vrsta koju možete kupiti putem interneta i u redovnim maloprodajnim trgovinama uvijek se dobiva s konoplje.) "CBD izveden iz biljke kanabisa može još uvijek imati visoku razinu THC -a", ističe Nick Danias, suosnivač keramike, ambulanta u Los Angelesu. Pa da, neki CBD proizvodi još uvijek vas mogu povećati, unatoč izvještajima o suprotnom.

Što je s CBD-om cijele biljke vs. CBD izolat?

Dvije druge zujane fraze koje ćete vjerojatno vidjeti kada su kupovina CBD-a "puni spektar" i "izolat."Ovo u osnovi ima veze s načinom na koji je CBD proizvod formuliran-CBD izolat je skraćenica za molekulu CBD-a koja stoji sama, dok CBD cijele biljke sadrži i druge spojeve iz biljke kanabisa.

U industriji se trenutno raspravlja u industriji je li jedno superiorno drugoj, a nije bilo dovoljno istraživanja da se argument konačno podmiri. "Čujem od znanstvenika s obje strane", kaže Bumgarner. "Neki kažu da nema razlike, jer kad jednom izvadite CBD, naša tijela to obrađuju na individualnoj osnovi. Druga strana kaže da je puni spektar jedini put."

Osobno je odlučio koristiti CBD izolat za proizvode za njegu kože Cannika, jer kaže da to olakšava kontrolu doze i čistoće molekule iz proizvodne perspektive. "Spuštanje do izolata omogućava nam da osiguramo da je CBD koji stavljamo u seriju isti kao i batch 101", kaže on. Studije su pokazale da CBD u izolaciji doista može biti koristan ako se primijeni na stanice kože, smanjujući proizvodnju i upalu sebuma, na primjer. (Bumgarner, međutim, priznaje da nije siguran hoće li CBD izolat imati isti utjecaj kada se uzima usmeno ili zbog uvjeta koji nisu povezani.)

U drugom kampu, Assaf vjeruje da će CBD proizvodi s punim spektrom vjerojatno biti korisniji, iz zdravstvene perspektive. "Iako CBD može imati neke lagane prednosti kao jedna molekula, potrebni su mu ostali aktivni spojevi postrojenja za optimalne rezultate", tvrdi ona, napominjući da uključuju i druge kanabinoide i terpene, koji kanabisu daju njegovu karakterističnu aromu. „Ovi aktivni spojevi moduliraju učinke jedni drugima, smanjuju nuspojave jednog sastojka, istovremeno povećavajući učinke drugog. Zato je toliko važno odabrati ekstrakt konoplje cijelog biljke, konoplje.”

Studija na životinjama iz 2015. pokazalo je da je ekstrakt CBD-a u cijelom spektriju značajno učinkovitiji u liječenju upalnih stanja od "čistih" molekula CBD-a.

Često citirana studija na životinjama iz 2015. godine podržala je ovu teoriju, pokazujući da je ekstrakt CBD-a u potpunom spektrom znatno učinkovitiji u liječenju upalnih stanja od „čistih“ molekula CBD-a, kada se uzimaju interno. U skladu s tim, učinci određenog CBD proizvoda varirat će ovisno o kojima drugi kanabinoidi (THC i CBD nisu jedini-postoje najmanje 113 poznatih kanabinoida), a terpeni su prisutni u formuli, kaže DR. Chen. "Postoje razlike u ostalim spojevima koji su prisutni uz CBD, otuda i zašto bi mogla biti razlika u učinku između ekstrakta kanabisa ili ekstrakta konoplje", ističe on. Otkrivanje najbolje opcije za vas je stvar pokušaja i pogreške.

Međutim, visoke razine THC -a ne moraju nužno biti dio miksa, kaže Assaf. "Postoje određena medicinska stanja i slučajevi koji zahtijevaju THC za optimalne rezultate", kaže, napominjući da su bol i mučnina ublažavanje dva primjera. „Ali općenito, vjerujemo da vrste konoplje pružaju sve prednosti kanabisa i više.”(Međutim, dr. Chen dodaje, ovo se zapravo nije klinički proučavalo, tako da nema načina da potvrdimo ili negirate tu teoriju.)

Dakle, CBD proizvodi bez THC -a su svugdje legalni, u redu?

Kada je u pitanju zakonitost CBD proizvoda, stvari su puno mutnije nego što ih mediji zvuče. "Komplicirano je. Nema načina da se to zaobiđe ", kaže Daniel Shortt, odvjetnik sa sjedištem u Seattlu koji radi s tvrtkama u industriji kanabisa. „Ideja da je CBD samo legalna u svih 50 država je u najboljem slučaju pojednostavljenje trenutnog stanja zakona.”

Evo dogovora: Svi proizvodi napravljeni od stabljika i sjemenki biljke konoplje svuda su legalni, a već dugo vremena-razmišljaju, sjeme konoplje i kulinarsko ulje konoplje koje stavljate na salate. "Problem s tim su zreli stabljike i sjemenke nemaju tonu CBD -a ili bilo kojeg drugog kanabinoida u njima", kaže Shortt, dodajući da je to cvijeće od biljke su tamo gdje se većina dobrih stvari druži.

Donošenje zakona o poljoprivredi za 2014. omogućio je poljoprivrednicima da počnu rasti sojeve konoplje s visokim CBD-om, koji se često koriste za izradu CBD proizvoda koji su danas toliko popularni. „Nacrt zakona o poljoprivredi omogućuje državama da provode pilot istraživačke programe i omogućava obradu industrijske konoplje s manje od 0.3 posto THC ", objašnjava Shortt. „Zaštita nije ograničena na [stabljike i sjemenke] biljke s industrijskom konopljom. Sada imate industrijsku konoplju koja se može uzgajati za sojeve s visokim CBD-om i zbog ovog trenda, svaki poljoprivrednik konoplje ide za što više CBD-a.”

Ali još uvijek postoji prilično kontradikcija između vladinih agencija u vezi s zakonom, jer države stvaraju vlastite propise o tome što je legalno, a što nije kada je u pitanju CBD. "Imate poplun različitih regulatornih pristupa i svaka država ima različitu nijansu", kaže Shortt. Mnogi od njih su iznenađujuće strogi. "Iako je Washington bio jedna od prvih država koja je legalizirala rekreacijsku marihuanu, zapravo ne dopušta obradu industrijske konoplje namijenjene ljudskoj konzumaciji", kaže on.

„Ideja da je CBD samo legalna u svih 50 država je u najboljem slučaju pojednostavljenje trenutnog stanja zakona.”-Daniel Shortt, odvjetnik

Kalifornija se možda kreće u istom smjeru. Samo ovog mjeseca, državni Ministarstvo za javno zdravstvo reklo je da se CBD s konoplje ne može dodati u „hranu, piće, slastičar, začin ili žvakaće gume.”(Međutim, CBD koji potiče iz marihuane legalni je kada se prodaje putem odgovarajućih ambulantnih kanala.) „Dok FDA ne pravila da se CBD ulje i CBD proizvodi iz industrijskog-hemp-a mogu koristiti kao hrana ili Kalifornija odlučuje da se sigurno koriste za konzumaciju ljudi i životinja, proizvodi CBD-a nisu odobrena hrana, sastojak hrane , dodatak za hranu ili dodatak prehrani ", navodi se u izjavi u izjavi. Hoće li država zapravo posvetiti resurse za to provođenje, međutim, još uvijek ostaje za vidjeti-posebno zato što izravno protivi jezik u literaturi o programu industrijske konoplje u Kaliforniji koja kaže da je "svaka priprema" postrojenja legalna.

No, iako je Kalifornija možda iznenađujuće stroga u svojoj regulaciji CBD -a, druge države koje možda ne očekujete prihvaćaju CBD, kaže Shortt. "Imate državu poput Indiane, koja nije prijateljska prema marihuani, to zapravo aktivno pristupa u regulaciji CBD -a", kaže on. „Imaju ovaj potpuno robustan regulatorni okvir o tome kako se mogu označiti CBD proizvodi-serijski broj, datum proizvodnje, razina CBD-a.”

To očito stvara tonu zbrke za proizvođače i prodavače CBD proizvoda, ali proboj može biti na vidiku ako se ove godine donese Zakon o poljoprivredi konoplje iz 2018. godine. "I dalje bi omogućilo državama da uzimaju različite pristupe, ali imali bismo jasniju osnovnu vrijednost onoga što je legalno i omogućilo bi širenje već velikog rastućeg tržišta CBD -a", kaže Shortt. “To je zaista važan trenutak jer vlada priznaje da tvornica kanabisa ima medicinsku vrijednost.”Do tada, uputite zakone svoje države kako biste saznali što je dopušteno gdje živite.

Dobre vijesti! Slobodno mogu kupiti CBD proizvode u svojoj državi. Ali napravite neke formulacije-ulja vs. aktualne u odnosu na. tinctura-rad bolji od drugih?

Pronalaženje vašeg savršenog CBD podudaranja zaista je samo pitanje testiranja različitih formulacija i pronalaska onoga što vam najbolje odgovara, naši stručnjaci kažu. "Možete eksperimentirati s malim dozama CBD ulja ili vrhnja da biste shvatili kako vaše tijelo reagira i prilagođava se ako je potrebno", kaže Danias. (Vrlo je malo nuspojava povezanih s CBD -om, ali prije nego što ga koristite, trebali biste razgovarati s liječnikom kako biste osigurali da ne komunicira s bilo kojim lijekovima koje uzimate.)

Općenito, kaže Assaf, postoji nekoliko smjernica koje možete slijediti. "Ako imate problema s crijevima ili ukupnu upalu, tinktura će ciljati na problem učinkovitije nego aktualno", kaže ona. "Ako se borite s bolovima u mišićima, bolovima ili iritacijom kože, topikalno bi bilo najbolje. Ako se želite boriti protiv stresa ili tjeskobe, vapa bi vam mogla biti lakša.”

U budućnosti očekujte da ćete vidjeti još naprednije i učinkovitije opcije CBD -a ulaze na tržište. Na primjer, osnivačica Kush Queen Olivia Alexander nedavno je lansirala Defynt Anti-Serum, serum za lica CBD-a napravljen korištenjem nanotehnologije, za koji se kaže da omogućava da proizvod prodre dublje u kožu. Hempia se također fokusira na inovacije, kaže Assaf. "Otkrivamo važnost metode ekstrakcije, dosljednosti, doze, a u nekim slučajevima i nanotehnologije kako bismo osigurali da kanabinoidi probijaju kožnu barijeru u aktualnim primjenama", kaže ona.

Pokušao sam CBD, ali jednostavno mi nije uspjelo. Što daje?

Jedna od najtežih stvari o korištenju CBD -a je da su njegovi učinci vrlo individualizirani. "Ne vjerujem da znamo radi li CBD, radi li za neke ljude ili ne druge, ili za neke uvjete, ali ne i druge", kaže dr. Atkinson. I dok se ne provede više istraživanja na CBD -u, konkretno, nećemo moći definitivno odgovoriti na ova pitanja.

Također ne pomaže da ne postoji konsenzus širom zemlje o tome koja je doza ili koncentracija najkorisnija, iz terapijske perspektive. "Nema dovoljno znanstvenih dokaza koje je savezna vlada podržala kako bi se točno detaljno detaljno detaljno objasnilo postupke doziranja", objašnjava Danias iz keramike. Dodaje Alexander: "Sve se odnosi na sastojke, dozu i koncentraciju CBD-a i puno CBD proizvoda ne navode ni koliko je CBD u proizvodu u proizvodu. Kupci bi trebali očekivati ​​da će marke označiti količinu CBD -a, a potrošači ne bi trebali ulagati u proizvode koji ne čine."

To možda neće biti dovoljno da osigurate da dobijete legalni proizvod, međutim. Studija iz 2017. godine istraživača Penn Medicine otkrila je da se do 70 posto CBD proizvoda zapravo može pogrešno označiti. Tim je analizirao 84 različita CBD proizvoda od neotkrivenih marki i otkrio da 42 posto njih sadrži više CBD -a nego što se oglašavalo; 26 posto je sadržavalo manje; a neki su također sadržavali "značajnu" količinu THC -a, iako nisu označeni kao takav. "Najveća implikacija je da mnogi od ovih pacijenata možda ne dobivaju odgovarajuću dozu", rekao je Marcel Bonn-Miller, doktor znanosti, vodeći autor studije. “Ili ne dobivaju dovoljno da to bude učinkovit ili im je previše.”(Višak CBD -a također može uzrokovati da proizvod bude neučinkovit, pokazuju istraživanje.)

Studija iz 2017. godine istraživača Penn Medicine otkrila je da se do 70 posto CBD proizvoda zapravo može pogrešno označiti.

Vlade počinju razbijati ovo. "Kalifornija pokreće program testiranja proizvoda koje prodaju licencirane ambulante kako bi osigurali da naljepnica opisuje ono što je zapravo u proizvodu", kaže DR DR. Atkinson. Ipak, još uvijek je na vama da istražite proizvode koje kupujete i pobrinite se da dolaze od uglednih proizvođača. I bez ijednog resursa treće strane za sastavljanje ovih informacija, obavljanje dužnosti znači čitanje finog ispisa i ugasiti osnivače marke marke.

"Koristim iste vrijednosti i praksu za kupnju CBD -a kao i za proizvode za hranu i osobne skrbi: sastojci su važni, poznaju svoje osnivače, kupuju od kompanija s misijom izvan profita i zahtijevaju transparentnost od sjemena do tla", kaže Assaf. "Odaberite proizvod cijele biljke, punog spektra koji je izvađen bez štetnih otapala poput butana, najčišćim mogućim metodama. Zatražite cijeli profil kanabinoida. Mnoge tvrtke prodaju zmijsko ulje, pa je presudno da postavimo veće standarde za industriju koja kreće naprijed.”Nijedna kazna.

Još jedan razlog za istraživanje vaših CBD proizvoda: lažni ljudi čine ljude bolesnim. Osim toga, evo i malo više smjernica o tome kako pronaći dozu koja je prava za vas.