Je li * zapravo * moguće postati jutarnja osoba ako niste jedna?

Iz svog pametnog buđenja alarm koji ju je polako probudio tijekom optimalne faze spavanja (kako bi joj pomogao da se ujutro osjeća manje groznom) do vođenih meditacija koje je mogla pristupiti ravno iz svog sata, Fitbit Sense bio je njezin cjelodnevni, cirkadijansko-ritam -Suportnik.

Weiner je na mjesec dana testirao svoje nove cirkadijanske optimizacije ritma kako bi vidio hoće li joj pomoći da se jutarnje navike zalijepe. Ne želimo davati kraj videa, ali reći ćemo da smo primijetili da se više ne pojavljuje na sastancima u pidžami.

Pogledajte videozapis da biste čuli sve DR. Harrisovi savjeti da postanete jutarnja osoba i pomaknite se prema dolje do Snag Fitbit Sense za sebe.