Je li ikad dobra ideja ići na pauzu u vašoj vezi?

S novim partnerom

Ako stvari idu dovoljno ugodno s vašom novom Beauom nakon pet sastanka, ali jednostavno se ne osjećate kao da postoji velika šansa za budućnost zajedno? Ne postoji nužno velika mana za popravljanje (ili ozbiljna veza na stolu), pa nemojte ići na pauzu. Umjesto toga, razmislite o tome može li biti vrijeme samo da povučete utikač.

S živim, ozbiljnim partnerom

"Važno je vrijeme za provođenje pojedinačnih hobija i ciljeva", savjetuje Winter, dodajući da je moguće njegovati osobni rast dok dijelite adresu. "Moramo održati svoj identitet netaknut kad se spoji s drugim. I moramo nastaviti poticati svoje snove i ispuniti svoj život."

Ono što ovo razumijevanje, međutim, ne zahtijeva, je pauza, kaže ona. Zadržavanje partnerstva dok se teže osobnim interesima može se istovremeno dogoditi "osim ako ne postoji osjetljiva neravnoteža ili problem."

Sa supružnikom

Ako razmišljate o pravno priznatom razdvajanju-razdvajanju, s odvjetnicima i papirologijom, a zasigurno je potrebna promišljena za promišljanje jer izbor zahtijeva namjernu predanost vremena, energije i novca. Također je važno razmotriti uzrok razdvajanja ili prekida. Da li će osigurati malo prostora u vezi kako bi se vidjelo može li udaljenost rasti srce? Ili je bilo veliko kršenje povjerenja, poput nevjere? Ako je potonji, pogledajte dublje svoj savez i razmislite o ostalim čimbenicima zapetljanim u bilo koji izbor koji napravite, bilo da je to dom, djeca ili kućni ljubimci. Zbog ovih stvari, podnošenje prijave za razvod možda neće biti vaš automatski korak, a odmori se može osjećati izvedivije.

"Namjerna pauza s savjetovanjem terapeuta može biti izuzetno korisna u stjecanju jasnoće oko vašeg braka."-Susan zima, terapeut

"[Prekid] može biti nužan korak kako bi se pregrupirali i ponovili", kaže Winter. "Ali to treba učiniti s predviđanjem i strukturom. Pauza samo da se izvučemo jedni od drugih neučinkovit je. Namjerna pauza s savjetovanjem terapeuta može biti izuzetno korisna u stjecanju jasnoće oko vašeg braka."

Nekoliko smjernica koje treba slijediti u vezi s odlaskom na pauzu

Zima ističe da postoji vrlo Fina linija između "odmora" i povratka prema izlazu. Zato budite sigurni da ne zbunite pauzu s polako izblijedeći svoju vezu. Sljedeća četiri savjeta o tome što je pauza zapravo mogu pomoći u zaštiti vas.

1. Istinski pauze ne uključuju viđenje drugih ljudi

Ova smjernica ovisi o vašem sporazumu o osnovnom odnosu. Ako to uključuje bilo kakvu ne-monogamnu komponentu, ovo se pravilo ne primjenjuje jer viđenje drugih ljudi možda nije kršenje vašeg shvaćenog ugovora o partnerstvu. Ali, ako to nije slučaj za vas, pauza ne bi trebala biti o bilo kojem partneru koji sije svoj divlji zob.

"Ako je vašem partneru potreban ovaj oblik istraživanja, oni su već izlazili jedno stopalo s vrata", kaže Winter.

2. Pravi prekidi su za određeno vrijeme

Provjerite je li vremenski okvir tijekom kojeg ćete se odvojiti jedan od drugog dogovoriti unaprijed-bilo da je to dva tjedna, mjesec, tri mjeseca ili bilo koja druga mjera.

3. Kontakt nasuprot pravilima bez kontakta su unaprijed uspostavljeni

Nije nužno bitno da li se odlučite za kontakt ili nema kontakta. Ono što je važno je da ste čvrsto postavili pravila prije nego što se odvojite.

"Jasnoća oko kontaktnog i angažmana vrlo je važna", kaže Winter. "Smatrate li da je korisno da se pošaljemo u tekstu tijekom razdvajanja? Hoće li to dodati anksioznost ili ublažiti anksioznost? Da li oboje preferirate pravilo bez kontakta određeno vrijeme? To su zajedničke odluke, a ne zahtjevi."

Kompromis je ključan, čak i kad je vaše partnerstvo na fritzu.

4. Uspostavite zadatak koji će se postići u odsutnosti jednih drugih

Samo da ponovim, mora postojati jasno definiran razlog za prekid. Ako vam se osjeća dosadno sa svojim partnerom ili ih više ne privlačimo, ili nešto drugo nije u redu, ali nejasno, shvatite ili spakirajte torbe. Bez jasno definiranog razloga za pauzu, malo je stranke može učiniti za poboljšanje.

"Razdvajaš se s razlogom", kaže Winter. "Taj bi razlog trebao biti jasan i vama i definiranim."

Zabrinuti ste da možete slobodno pasti iz ljubavi? Ovdje su Osam znakova koji bi vam mogli pomoći uhvatiti se. I evo kada treba prekinuti, prema vašoj ličnosti Myers-Briggs.