Je li Gisele dijeta novi paleo?

Zahvaljujući Instagramu, moramo zaviriti u nevjerojatan život Gisele Bündchen-specifično, kako ona ostaje tako ludo u formi (čitaj: kung fu sesije, planinarenje sa svojom obitelji i preslatko vježbajući jogu sa svojom djecom).

Ali sada, putem intervjua u Bostonski globus S kuharom njezine obitelji, imamo ozbiljnu intelicu u ono što ona i njezin razbojnik (Hubby Tom Brady uključuje) jede i ono što preskaču.

Gisele i napadač nisu veganski, ali ne jedu mliječne proizvode, a njihova prehrana je oko 80 posto biljaka (uvijek organski!), chef Alan Campbell rekao je za globus. Ostalih 20 posto je mršav protein, poput organskog odrezaka hranjenog travom, piletine, divljeg lososa i povremenog jela za patke (jer, zašto ne?). Kad je to moguće, sve je svježe od tržišta poljoprivrednika, na drugom mjestu, Whole Foods je go-to.

Campbell koristi kokosovo ulje isključivo za kuhanje, a ako dodaje sol bilo čemu, to je uvijek himalajska ružičasta sol preko obične stolne soli.

Kad je vaše tijelo jednako bitno za vašu karijeru kao i za ovo dvoje, izbjegavanje upale je ogromno (ovo može pomoći objasniti Giselein zapanjujuće jasan ten). Zbog čega nikada nećete naći bijelo brašno, bijeli šećer ili bilo što s MSG-om u kućanstvu Brady-Bündchen. Čak je i njihova djeca užina na zdravim stvarima, poput domaćih voćnih rola od banana, ananasa i spirulina, sirove granole i kolačića od čokoladnih čipsa. (Hm, recepti molim?)

Noćne selje su također izvan granica zbog svojih upalnih učinaka-povremena će se rajčica s vremena na vrijeme ušuljati u jelo, ali to je rijetko.

Oh, i još nekoliko za popis ne-ne: bez kave, i samo bez kofeina, razdoblje.

Iako ne moraju svi njegovati svoja tijela jednako pažljivo kao i ovaj dvojac snage (ili ima osobnog kuhara koji može uraditi voćne rolete), uvid sigurno pruža varalicu u čišćenje prehrambenih navika u Novoj godini. Može li Gisele dijeta biti novi paleo? -Amy Marturana

Govoreći o dijeti, evo našeg vodiča A-To-Z-a za popularne, zdrave programe (Gisele nije uključen, a opet).

(Foto: Instagram/Gisele)