To je međunarodni dan masturbacije, a etička porno stranica Bellesa želi da se svi okupimo zbog toga
2. Ili, zaljubite se iznova sa svojom igračkom.
Ako ste imali dobru stvar s određenom seksualnom igračkom, ali čini se da je vaš odnos zakucao, ponovno je orgazmičku iskru slijedeći ove savjete za prebacivanje rutine masturbacije, od seksologa Caitlin V, MPH.
3. Pozovite cijelo tijelo na seksualnu zabavu.
Zašto bi vaš klitoris trebao dobiti svu zabavu? Stimuliranje više različitih erogenih zona poput bradavica, bedara i labia u solo seksu može eksponencijalno povećati razinu zadovoljstva koju osjećate dodavanjem broja senzacija koje prolaze kroz vaše živčane završetke. (Možete čak isprobati i neke manje poznate mjesta poput prostora između grudi ili kapka.) Ako se pitate kako upravljati svim tim dodirom, a istovremeno pokazujući svoj klitoris TLC koji zaslužuje, razmislite o radu jedne od ovih inovativnih seksualnih igračaka u vašoj rutini-svi su dizajnirani posebno za uključivanje različitih dijelova tijela koji nisu u obliku tijela (DID Netko kaže analnu igru?)
4. Budite kreativni sa svojim položajem.
Kao i kod većine stvari u životu, jednostavna promjena perspektive može činiti čuda kada je u pitanju, pa, dolazak. Seksuolog i suosnivačica Golove CBD mazivo Sadie Allison, doktorat, preporučio je da se uzmete na rub vašeg kreveta, gurajući se na vratima (bonus bodovi ovdje za kombinaciju za masturbaciju za vježbanje), i da, skačući u parni tuš.
5. Dodirnite u različite vrste senzacija.
U svojoj suštini seks je sve o osjećaj Stvari, pa ako se želite osjećati više, samo slijedi da biste mogli pokušati potaknuti različita osjetila (ili ista osjetila, na nove načine). Eksperimentiranje s temperaturnom igrom, slušanje audio erotike ili masiranje u ulju za uzbuđenje može dodati različite osjećaje vašem vremenu samozadovoljstva. Čak možete i malo gurnuti granice gledajući koje vrste senzacija koje biste mogli nadahnuti pomoću svakodnevnih predmeta kućanstava, poput gumenog trake ili tkiva, prema seksologiji Shamyra Howard, LCSW.
6. I stvarno se ugađaju u sve te osjećaje.
Može se činiti očiglednim, ali ako ste uopće ometani dok masturbirate, sigurno ćete imati subpar iskustva zbog glavne uloge uma kao seksualnih organa. Mala studija koja analizira mozak kod ljudi zamišljajući seksualnu stimulaciju otkrila je da su se slične regije mozga zapalile na isti način kao i oni koji su se bavili stvarni samo-stimulacija. U stvari, prema jednom od autora studije, neuroznanstvenika i seksualnog terapeuta Nan Wise, doktorat, možda ćete moći donijeti jači orgazam aktivno skrećući pažnju na seksualni trenutak u ruci s nekoliko sporih, dubokih daha.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
