Jason Wu's 5 genijalnih hakova za jačanje vaše kreativnosti

2. Pronađite hobi koji vam pomaže u prakticiranju pažljivosti

Volim kuhati, provoditi sate na tržnici poljoprivrednika i pripremajući se za večeru s prijateljima u mom stanu. Smatram da je tako terapeutski i opuštajući.

3. Razmislite o suradnji

Radim s tako energičnom skupinom ljudi da se zapravo ne umorim vrlo često.

4. Dajte mozak odmor

Ponekad, ako se vrijeme udalji od projekta, može biti vrlo dobro, a ideje dolaze iz najneočekivanih prostora. Jedna od mojih najdražih stvari je gledati a Južni park maraton!

5. Zamrznuti

Volim krioterapiju. Dolazi moj adrenalin.

Za više načina za uštedu vremena da živite svoj najbolji život: Postanite stručnjak za biohakiranje s ovih 8 savjeta i upotrijebite ovaj 5-minutni za smanjenje tjeskobe i tuku Belly Bloata.