Izravnajte svoje znanje o zdravlju i wellnessu u 2020. godini s ovih 8 internetskih tečajeva
2. "Životna akademija"
S bilo kojom pažljivom ili pokretnom praksom, najvažnija komponenta je dosljednost. Nazvan kao "Ultimate Home Kundalini joga iskustvo", akademija učitelja Jai Dev Singh-a čini postizanje takve dosljednosti zapravo izvedivom. Dizajniran i za iskusne i novakinje jogija, web mjesto za članstvo sadrži razne emisije uživo, serije joga klase, prakse moći i 40-dnevne izazove usredotočene na različite teme, poput samoljublja, prosperiteta, svrhe i aktiviranja vašeg trećeg oka.
Trajanje: U tijeku mjesečno članstvo
Dostupno: Tijekom cijele godine
Cijena: Počevši od 19 USD mjesečno, plaća se godišnje
3. "Makeover mentaliteta novca"
Ako ste nazvali 2020. godinu dana izravnavanja svog financijskog wellnessa, a vi ste otvoreni za malo (ili, u redu, puno) Woo, bit ćete u dobrim rukama s Amandom Frances. Internetski tečaj duhovnog trenera u osnovi je preobrazba za vaš novac. U video tečaju sa šest modula (zajedno s domaćim zadaćama i afirmacijama), ona nudi savjete o poboljšanju vašeg odnosa s novcem i kako se osjećati vrijedno zaraditi više.
Trajanje: Šest tjedana (tjedni video moduli od 50 minuta, plus 17 sati bonus video sadržaja)
Dostupno: Otvoreno za upis krajem siječnja
Cijena: Dostupno kada se upis otvori
4. "Kristalno ozdravljenje"
Još uvijek ne razumijem dogovor s kristalima i kako se mogu koristiti za energetsko liječenje? Suosnivačica Energy Muse Heather Assinosie's Tečaj je za vas kamp dragulja-kamen. U njoj se zaroni u povijest kristala, kako rade, kako programirati svoje kristale s namjerama, postupak čišćenja kristala, rituala i svakodnevnih praksi koje možete vježbati koristeći klasične kristale koji su vjerojatno već u vašem duhovnom alatu (Pozdrav, Rose Quartz, Ametist i Selenite). Postoje i meditacije i radni listovi koji će vam pomoći produbiti vaše kristalno učenje.
Trajanje: Pet video modula sa samostalnim tempom
Dostupno: Tijekom cijele godine
Cijena: 139 USD
5. "Probuditi se do vlastite duše"
Uravnoteženi plavokosi bloger i podcaster Jordan Young stvorili su ovaj devetotjedni tečaj kako bi pomogli ljudima da se vrate u svoje autentično ja i nauče kako namjerno živjeti. Predviđen za ponovno pokretanje u prvom tjednu siječnja, tečaj sadrži unaprijed snimljene webinare, meditacije, e-knjigu i devet audio modula tijekom kojih mlađi zaroni duboko u duhovna načela (mislite: zakon privlačnosti i predaje), odajući počast vašim precima , razvijanje boljeg odnosa sa svojim tijelom, dodirivanje vašeg unutarnjeg djeteta i još mnogo toga.
Trajanje: Devet tjedana (tjedni audio moduli i meditacije)
Dostupno: Otvoreno za upis u siječnju
Cijena: 222 dolara
6. "Nacrt ljudskog dizajna"
Iako stručnjakinja za ljudsku dizajn Erin Claire Jones, ponuda nacrta nije tehnički Tečaj, već PDF vodič, ispunjen je personaliziranim informacijama na temelju vlastite ljestvice ljudskog dizajna zbog kojih se osjećate kao da pohađate tečaj od 101 o sebi. Uz samo datum rođenja, vrijeme rođenja i mjesto rođenja, ona osobno zabire sveobuhvatan vodič za vas koji detaljno opisuje kako ste jedinstveno dizajnirani za vođenje, komunikaciju, donošenje odluka, njegovanje odnosa i stvaranje lakoće i protoka u svom životu. Pripremite se za puno AHA trenutaka.
Trajanje: 30-plus Stranica samo-vođena PDF dokument
Dostupno: Tijekom cijele godine
Cijena: 95 dolara
7. "Umjetnost poravnanja"
Trebate malo pomoći u balansiranju vaših čakre? Pogledajte novi tečaj astrologa i duhovnog psihologa Danielle Beinstein. Beinstein se raspada oko sedam energetskih centara na način koji je i lako razumljiv i probavljiv. Tečaj uključuje iskustveni zaokret, što znači da ne učite samo o čakrama, već ih i uravnotežujete dok idete, zahvaljujući uronjenim meditacijama i uputama za časopise osmišljene da vam se pomognu u povezivanju sa svojim višim jastvom.
Trajanje: Devet modula za samostalno tempu s časopisima Potraživanja i čakre uronjenih meditacija
Dostupno: Tijekom cijele godine
Cijena: 55 USD
8. "Osnaživanje žena: Životna svrha, duhovnost i samopouzdanje"
Želite otkriti svoju životnu svrhu, probiti kroz osjećaj da niste dovoljno dobri i uključiti više duhovnosti u svoj život? Trenerica za osnaživanje astrologa i žena Natalia Benson pokriva sve one baze u njenom tečaju putem video predavanja, vođenih meditacija, pisaćih časopisa i više praktičnih alata i koraka koji će vam pomoći da vas utjelovljuju u 2020.
Trajanje: Osam samostalnih video modula s vođenim meditacijama i uputama za časopise
Dostupno: Tijekom cijele godine
Cijena: 220 dolara
Sada kada ste postavljeni s najboljim internetskim tečajevima za učenje, možete maksimizirati svoje telefonske aplikacije za poboljšanje života. Evo 10 aplikacija koje će vaš telefon pretvoriti u osobni trener. I evo najboljih ASMR aplikacija za spavanje.
