Mandy Moore ima metodu stare škole za snižavanje tjeskobe

Moć okruženja vašim BFF -ovima snažna je stvar, na kraju krajeva. Zato su ženski krugovi takvi stvar-Bez obzira na to radite li ih la Nina Dobrev (bazen, s maskama za lice) ili domaćin posebnu prigodu poput solsticija, ne možete poreći koliko je dobro da samo iscrpljujete svoje frustracije među prijateljima svojih dama. "Zbog toga se osjećate manje sami, poput" Vau, svi smo u istom brodu ", napominje Moore. "Svi imamo iste strahove ili prepreke."

Pa, možda ne točno Iste prepreke-Mandy, ako trebate razgovarati o tome kako je imati Milo ventimiglia kao muža na ekranu, ja sam ovdje za vas.

Za ostale metode smanjenja anksioznosti, ova tehnika disanja odmah će vas desontirati (gdje god se nalazili). A ovo je opuštajući napitak koji mijenja um da su wellness insajderi trenutno opsjednuti.