Slijedite pravilo od 20 stupnjeva za pronalaženje ispravne odjeće u hladnom vremenu

Slijedite pravilo od 20 stupnjeva za pronalaženje ispravne odjeće u hladnom vremenu

Sad kad ste spremni hrabro hladno, impresionirati prolaznike znajući da ćete se osjećati puno bolje u nekoliko slojeva nego što biste ljuljali dvije kornjače, jaknu i natečenu prsluku. Obećanje.

Evo kako ih vježbanje HIIT -a izvana može učiniti učinkovitijim. Ili saznajte sve što ste ikada željeli znati o CrossFitu.