Upoznajte super-kurzy žene koje vode sljedeće dobro+dobro povlačenje u Upstate New York

Za drugo dobro, dobro+dobro povlačenje na imanju Cedar Lakes, 5. i 9. kolovoza 2018., naši urednici izviđali su dvije Rockstars of the Wellness scene kako bi vodili naše povlačenje: Upoznajte Lauren Bille, Beth Cooke i našu posebnu gostujuću Sophia Roe.

Lauren Bille trese što znači osjećati se osnaženim

Lauren Bille suosnivačica je Cycles + Sex, inicijative za obrazovanje i slavlje reproduktivnog zdravlja i seksualnosti, a bivša partnerica u The Big Tiur, ogromnog pokreta za meditaciju, koji se planira kandidirati za javnu funkciju u narednih 10 godina. Tijekom proteklog desetljeća radila je u Wagnerovoj školi za javnu politiku, Ujedinjene narode i Lululemon, gradeći zajednicu na raskrižju dobrobiti i pravde.

Jednom riječju: osnažena je. Njeno hrabro srce i iskustvo u izvlačenju najboljih ljudi i zajednica su razlog zašto smo je odabrali za vođenje radionice, gdje ćete otkriti svoju unutarnju svrhu i naučiti kako donositi osnažene odluke u vašoj karijeri i vezama.

Beth Cooke pomoći će vam da pronađete svoj utor u njenim satovima joge

Beth Cooke je učiteljica joge sa sjedištem u New Yorku, koja je proglašena jednim od instruktora za fitness koji su nadolazeći i nadolazeći. Kad ne izbaci privatne lekcije na popisu klijenata s A-liste, njezino podučavanje možete pronaći u divlje popularnoj centru NYC Studio Sky Ting Yoga.

Postavite na ubojice popisa za reprodukciju, Bethine klase potiču jogije da povežu i tijelo i um, fokusirajući se manje na to kako poza izgleda i više na to kako se osjeća. Ona vjeruje da tako što ćete ući u ono što se osjeća dobro na prostirku ili u tijelu, to isto razmišljanje možete kanalizirati izvan studija. Zatvorite oči, pustite sve što vas zadržava i gradite na svojoj praksi s dnevnim razredima od 90 minuta.

Posebna gostujuća Sophia Roe naučit će vas kako napraviti obroke za smanjenje stresa i zalažu se ljepotom

Naša posebna gost Sophia Roe bit će vodeća, super-kompacijska demonstracija hrane tijekom cijelog povlačenja, dotaknuvši se kako se boriti protiv stresa i jesti za lit-od sjajnog sjaja. Ona je divlje talentirana, ali relativizirana kuharica, wellness stručnjak i guru ljepote, čiji će vam savjeti o prehrani, ljepoti i riječima osobnog rasta pomoći da naučite kako biti ljubazan prema sebi i svijetu oko njih.

Za više informacija i rezerviranje vašeg mjesta, e -mail [email protected].