Nedostaje vam dnevna salata? Pomiješajte stvari kod kuće s ovih 8 recepata za salatu

3. Salata veganski kelj Cezar

Da, izrada Cezarove salate veganski je put potpuno mogu. Ovaj preljev sadrži tahini, avokado ulje, limunov sok, češnjak i neke druge aromatične sastojke. Čak su i domaći krutoni izrađeni od proklijanog kruha od žitarica.

4. Protuupalna salata

Preljev u ovoj zdravlju protuupalnu salatu-koju je bivši kuhar Bijele kuće stvorio Obamasu!-Zahtijeva samo šest sastojaka: maslinovo ulje, limunov sok, kurkuma, senf, đumbir i češnjak.

5. Sirovi salata od celera

Ova protuupalna salata od sirovog celera odličan je način za prebacivanje stvari. Umjesto da koristi bazu špinata ili kelja, celer je zvijezda emisije i kombinira se s rotkvicama, lukom, sjemenkama suncokreta, obilje bilja i drugih sastojaka.

6. Ljekovita salata od gljiva

Ovaj preljev za salatu od ljekovite gljiva napravljen od sastojaka poput češnjaka, maslinovog ulja i balzamičnog octa savršen je za veliku salatu napunjenu sirovim povrćem.

7. Veganska meksička salata ulice kukuruza

Napravite svoj meksički ulični kukuruz, stil salate. Ovaj recept koristi cotija sir napravljen od indijskih indijskih kaša, vapna, bijelog octa, soli i papra.

8. Salata od tjestenine od kale

Ok, u redu ... ovaj recept može biti malo više tjestenine nego salata, ali s tim nema ništa loše. U njoj kombinirate tjesteninu leće s nasjeckanim keljom i pregršt svježih sastojaka za uistinu ukusan obrok.