Moj omiljeni recept za zeleni sok tera warner
Tera Warner je sirova mama Foodieja iza kluba Raw Mom i Terawarner.com, web mjesto na kojem dijeli informacije o čišćenju sirove hrane i soka, s naglaskom na svoje virtualne detoks programe.
Otkrili smo gurua za sok za vrijeme dnevne ljubavi Mastin Kipp -a, gdje je Warner bio govornik, i saznao je o vlastitom internetskom samitu o ženskom zdravlju koji je okupio zvijezde poput Kris Carr i Dean Ornish, dr. Med.
Iz svoje enciklopedijske zbirke recepata za sokove, Warner je za nas povukao ovaj recept za zeleni sok. Usredotočen je na čišćenje i uključuje neočekivano bilje poput kopara i komorača, za koje kaže da je poznato da je učinkovit diuretik (jer kad se osjećate, hm, začepljeno) i sadrže fitonutrijente koji se bore protiv upale, koje svi trebaju. -Carla Vass
Super čišćenje zelenog soka
1 zelena jabuka
Gomila kelja ili zelenog maslačka
Nekoliko stabljika celera
1 krastavac
Mala šaka kopara
1 limun limun
Mala količina komorača (dodajte više po potrebi)
Progurati kroz sokovnik i uživati!
