Pop a probiotik da spriječi stres, zahvaljujući novim istraživanjima koja povezuju zdravlje crijeva i upalu mozga

"Otkrili smo da je kod glodavaca, ta bakterija, Mycobacterium vaccae, Zapravo preusmjerava okoliš u mozgu prema protuupalnom stanju ", kaže autor vodeće studije Matthew Frank, doktor znanosti, u priopćenju za javnost. "Ako biste to mogli učiniti kod ljudi, to bi moglo imati široke posljedice za brojne neuroinflamalne bolesti."

Istraživači kažu da ovaj poseban soj bakterija trenutno nije komercijalno dostupan-tako da ga ne gubite vrijeme na lov na to. Iako će se to uskoro promijeniti, drugi dostupni probiotici mogu imati sličan učinak. "Ako općenito pogledate polje probiotika, pokazalo se da imaju snažne učinke u domenama kognitivne funkcije, anksioznosti i straha", kaže viši autor Christopher Lowry, dr. Sc. "Potrebno je više istraživanja, ali moguće je da drugi sojevi korisnih bakterija ili probiotika mogu imati sličan učinak na mozak."

Ako se sve provjeri, sve što ćete možda trebati učiniti u budućnosti kako biste spriječili stres je jednostavno pop neki probiotici (i pobrinite se da u posljednje vrijeme imate nešto za jesti). Sada das san se ostvaruje.

Ovo je jedno mjesto koje ljudi idu kako bi izbjegli stres. Ili saznajte što zrakoplovne tvrtke čine kako bi letenje bilo manje stresno.