Oslobodite napetost cijelog tijela za 15 minuta s ovim stajanjem joga protoka

Na kraju ćete se osjećati labavo i spremno za povratak na svoj stol. Osim toga, ova klasa može biti samo podsjetnik da vam treba da joga ne mora uvijek biti formalna afera prostirke plus rekvizita; Jednostavan čin ustajanja i pomicanja tijela može donijeti značajnu razliku u vašem svakodnevnom blagostanju. Dakle (nemojte) odbiti svoju joga prostirku i pritisnite igru ​​za Anice-ov protok na nogom.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.