Stanovnici u ovom kalifornijskom gradu možda žive iznad 100 zbog jednog izbora prehrane

Studije su pokazale da ne samo da adventisti žive duže od većine Amerikanaca, već i bolesti i rak utječu na njih niže stope. "Adventisti se napokon podležu svim istim problemima kao i bilo tko drugi, a ono što radi njihov način života je to izneseno nekoliko godina", rekao je Gary Fraser, dr. Med Uzbudljivac.

Iako je meso u posljednje vrijeme pod nadzorom utjecaja na okoliš, jedenje previše toga također može dovesti do bolesti poput dijabetesa. Dakle, hoćete li ili ne idete puni paleo-vegan, vegetarijanski ili samo u ponedjeljak bez mesa, možete razmisliti i o suzbijanju unosa mesa kao vježbi dugovječnosti.

Bilo kako bilo, podijelili ste, anti-starenje je vani i na njenom je mjestu novi fokus na dugovječnoj snazi.