Znanost kaže

Pa što to znači za vas? Pa, nećete dobiti 10 kilograma samo od hodanja niz ulicu. Ali istraživači kažu da biste mogli upotrijebiti ovaj trik za miris u vašu korist ako je vaš cilj smršavjeti. Možda je učinkovit, ali ne zvuči super zabavno.

"Ljudi koji nemaju miris mogu postati depresivni", kaže Riera San Francisco vrata. "Izgubiju svako zadovoljstvo jesti."Budimo iskreni: Život bez jednog od vaših pet osjetila zvuči sumoran. A budući da depresija nije mala stvar i snažno je povezana sa zdravljem crijeva na olfaktornoj "prehrani", možda bi samo uzvratila požar. Stoga nastavite mirisati na te ruže-i omiljena esencijalna ulja i samo zaobilazne točke pekare. (Oprostite, makaroni.)

Ako ste preplavljeni informacijama o činjenicama o mršavljenju i mitovima, ovaj bi varalicu mogao pomoći. I provjerite jedan MD -ovi koji se uzimaju zašto vježbanje ne uzrokuje gubitak kilograma.