Stilisti i alergičari mole vas da prestanete koristiti gel za kosu tijekom sezone alergije-

Očistite se kad ste kod kuće

Korištenje nježnog šampona za temeljito pročišćavanje vlasišta nakon što ste na otvorenom, dodaje Ellsworth, važan je korak koji trebate poduzeti kad se vratite unutra kako biste uklonili polenene čestice ASAP. I do tada, imajte na umu što dodirnete. "Ne dirajte oči/nos/usta, što može povećati izlaganje peludi i pogoršati simptome", dodaje Neeta Ogden, dr. Med.

Nosite šešir ili veliki glava

Bez obzira koristite li gela za kosu ili ne, ovaj je REC za vas. "Ako ćete biti vani duže vrijeme i zabrinuti ste zbog izlaganja peludu, najbolje je prekriti glavu/kosu", kaže dr. Ogden. (Pa+dobro je ranije podijelio neke super slatke kape koje odgovaraju računu!) Kad se vratite kući, ona predlaže stavljanje tog glava ili šešira u sadržano područje, tako da pelud ne stiže po cijeloj kući.

Držite se uobičajenih savjeta

Inače, kada je u pitanju vaš godišnji curenje nosa, zagušenja i vodenih očiju, vaša je najbolja oklada vjerojatno ono što već radite. "Da biste smanjili izloženost peludu, ograničite aktivnosti na otvorenom kada je broj polena visok", dr. Ogden kaže. Također preporučuje nošenje sunčanih naočala, pa čak i masku ako želite dodatno zaštititi oči, dišne ​​putove i tijelo od peskine. I, kad je potrebno (i s obzirom na vaš liječnik kaže da je u redu), zgrabite antihistamin ili nosni sprej da biste se reaktivno borili protiv vaših simptoma. Iako je pelud koji dolazi s proljetnim vremenom definitivno ljepljiva situacija, zapamtite da opcije poput ovih mogu učiniti sezonu glatko.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.