Dodirnite ovaj vrh stražnjeg džepa da biste skinuli pritisak krećući se u scenu za prazničnu hranu
Ali ako je to previše dirljivo, da biste ih mogli koristiti kao stvarni plan igre (shvaćamo ga, ako su promjene razmišljanja bile lako, nitko se ne bi borio s ovim problemom), isprobajte Zeitlinovu metodu "Odaberite dva" za skup opipljivijih praznika Savjeti za jelo koji će vam pomoći da intuitivnije pristupite sezoni.
S metodom "Odaberite dvije", Zeitlin razbija hranu u četiri glavne kategorije: alkohol, košarica kruha, škrobne mreže i deserte. Ona savjetuje da prije bilo kojeg okupljanja na kojem će biti prisutna hrana (ova metoda djeluje u bilo koje doba godine, a ne samo praznike), unaprijed postavljate unaprijed koje dvoje želite imati.
Dakle, ako idete na večeru u talijanskom restoranu poznatom po svom tiramisuu, možda odaberete tjesteninu i desert. Ili možda niste ljubitelj tiramisua i volite talijansko vino, pa naručujete salatu za svoje glavno jelo i uparite je s velikom čašom chiantija i nekim pahuljastim krušnim udarima.
Ključ za sve što odlučite (nema pogrešne kombinacije!) je u potpunosti uživati u svojim odabirima, krivnji. I ne brinite: to nije zakon. Ako želite više od dvije stvari, i to je u redu. Sve je u pronalaženju verzije ravnoteže koja vam odgovara bez da se preplavi (doslovni) buffet opcija.
Pa naprijed i sipajte tu drugu šalicu jajaca. Sjetite se samo da će to još bolje imati na značajnom razgovoru.
Želite više wellness kolektiva? Kliknite ovdje za više wellness Intel.
