2 proizvoda za njegu kože koje trebate ukinuti ovog ljeta i ono što biste trebali koristiti umjesto toga

Lee kaže da je silikon izuzetno čest u proizvodima lica, šminke i SPF -a, zato imajte na umu popisa sastojaka i potražite najčešće „verzije“ silikona: dimetikon, ciklometikon, cikloheksasiloksan.

Skip: grubi pilingi

Ovisno o vašem tipu kože, morat ćete revidirati svoj piling arsenal. "Ispusti grublje lakove za lice/ručne pilinge za nježniji, lagani piling", savjetuje Terese Linke, direktor obrazovanja u Amala Beauty.

Elisabeth Nehme, estetičarka, ambasadorica globalnog branda za zonu komfora čak kaže da izbjegavate aha i glikolnu kiselinu, jer bi vas mogli ostaviti ranjiviji na opekline od sunca. Umjesto toga, isprobajte polihidroksi kiselinu (PHA). "Polihidroksi kiselina, poput glukonolaktona, mnogo je nježnija i ne povećava osjetljivost na sunce", kaže Nehme.

„Posebno je glukonolakton izvrstan jer pruža hidrataciju i antioksidacijsku aktivnost koja je zaista važna tijekom ljetnih mjeseci kada postoji potencijalno veća dehidracija i oštećenja UV -a.”

Dr. King kaže da isprobate beta hidroksi kiselinu (BHA), poput salicilne kiseline, ako vam treba neki piling. To će "spriječiti da pore postanu začepljene i može pomoći u uklanjanju začepljenja koje su se već formirale", kaže ona.

„BHA su slični alfa hidroksi kiselinama (AHA) po tome što se koriste za kemijski piling kože; Oni rastvaraju veze koje drže dosadne, mrtve stanice kože na površini kože, tako da će koža nježno proliti, otkrivajući glatku, svjetliju kožu ispod.”

Olehenriksen Phat Glow maska ​​za lice - 50 USD.00

Ne, ovo nije legalno lice, ali će vam koža izgledati kao da ste ga upravo imali. Nanesite na čisto, suho lice, ostavite na 15 minuta i pripremite se za blistavu kožu.

Kupite sada

Dodajte prebiotike u svoju rutinu

Budući da je velik dio fokusa na zaštiti vaše kože od oštećenja i upale UV -a, Lee kaže: „Jedan važan sastojak je prebiotik, koji podržava snažnu mikrobiotu na površini kože, što zauzvrat štiti kožu od patogena i iritanata.”

U osnovi, ovaj bi sastojak mogao raditi u tandemu s vašim antioksidansima i SPF-om za lijepi mali zdravi ljetni koktel. "Zdrava mikrobiota može održati stabilnu razinu upale i zaštititi [vašu kožu] od oštećenja UV -a, a svi su zaista važni u ljetnim mjesecima", kaže Lee. „Iako su probiotici same dobre bakterije, prebiotici su hrana koja hrani ove bakterije i dobar su način za izgradnju zdravlja svoje jedinstvene mikrobiote.

Algenist vive prebiotička maska ​​za uravnoteženje - 38 dolara.00

Ova prebiotska i probiotska maska ​​pomoći će u uspostavljanju uravnoteženja, detoksikacije i hidratiziranja kože.

Kupite sada

Ne zaboravite antioksidante

Svi stručnjaci naglasili su važnost antioksidanata ovog ljeta-to uključuje dobar serum vitamina C. "SPF i antioksidanti štite kožu od UV zraka", kaže DR. Kralj.

"Vjerojatno ćemo dobiti više izloženosti suncu i budući da možemo češće putovati ili na otvorenom, to također može značiti veću izloženost zagađenju", kaže Nehme. “Složena mješavina antioksidansa može pomoći u zaštiti kože od oksidacijskog oštećenja uzrokovanih i UV zrakama i zagađenjem.”Ona preporučuje sloj antioksidacijskog seruma pod vašim omiljenim SPF -om.

Zona komfora Sacred Nature Youth Serum - 75 dolara.00

Ovaj serum protiv starenja štiti, vlaži i učvršćuje vašu kožu u jednom.

Kupite sada

Hyper Skin Hyper Clear Brishing Clearsing Vitamin C serum - 36 USD.00

Ako tražite proizvod vitamina C koji zapravo djeluje, konkretno na koži bogatoj melaninu, i nećete ostaviti vaše lice ljepljivim, ovaj hiper kožni vitamin C serum je za vas.

Kupite sada

I "savršeno" ljetno hidratantno sredstvo

Prema DR. Kralj, ovlaživači trebaju sadržavati tri komponente: humektanti, emolieleti i okluzivi. "Važno je potražiti proizvode koji sadrže sva tri", kaže ona. Imajući to na umu, imajte na umu savjet o teškim okluzivima i pokušajte izbjeći silikone i odlučite se za nešto lagano.

Linke se slaže. “Ljeto je vrijeme koje trebamo ublažiti i to također znači da osvijetli naše vlaženje!”Također je preporučila lagana gel-krema s antioksidacijskim vitaminom C kako bi dodala svjetlinu i sjaj bez ikakve težine. Linke također kaže da u parnim ljetnim mjesecima možete pomiješati toniranu suštinu s hidratantnim kremama kako biste je ublažili-„hranjivo, ali vrlo lagan i pogodan za vrlo vlažnu ili vlažnu klimu.”

Biossance Squalane i probiotički gel hidratantna krema - 52 USD.00

Nabavite krajnju hidrataciju s ovim hidratantnim kremom Squalane. Također će vam smiriti i umiriti kožu.

Kupite sada

Ljetni petak u oblaku rosa bez ulja gel krema za hidratantnu kremu - 42 dolara.00

Ovaj gel hidratantna krema ima 31 000 "ljubavi" na Sephori, tako da znate da mora biti dobro. To je "ultra lagana" i formulirana s tri vrste hijaluronske kiseline i ceramida kako bi ugasila vašu žeđnu kožu.

Kupite sada

Opći ljetni savjeti za kožu

1. SPF je vaš najbolji prijatelj

Svi stručnjaci slažu se da je SPF sastojak tijekom cijele godine, ali htjet ćete biti krema za sunčanje-afionado nakon što provedete više vremena na otvorenom u ljetno vrijeme. Postavite prioritet ne samo upotrebi SPF -a, već i ponovnim ponovnim prisvajanjem tijekom dana, na vašem licu i tijelu, uključujući vlasište, stražnji dio ruku, uši i bilo gdje drugdje izloženi UV zrakama.

"Veliki dio oštećenja od sunca koja se akumulira u našoj koži rezultat je svakodnevnog slučajnog izlaganja suncu", kaže dr. Kralj. „U Australiji su provedene studije koje su pratile kožu ljudi koji su svakodnevno koristili kremu za sunčanje, bez obzira na vremenske prilike ili njihove svakodnevne aktivnosti, i uspoređivali su to s kožom ljudi koji su koristili samo kremu za sunčanje u danima koji su bili posebno sunčani i osjećali su da su osjećali. Provodio bi značajno vrijeme vani. Koža ljudi koji su koristili kremu za sunčanje svaki dan u dobi od znatno bolje. U ovom su istraživanju koristili mikrotopografiju za procjenu starenja kože-ovo je studija teksture kože. Dakle, to je dobar podsjetnik zašto je važno nositi SPF svaki dan, čak i zimi."

2. Ostanite hidrirani

Hidratizirajte iznutra i izvana, savjetuje Lee. "[Jedite] hranu bogatu vodom i hlađenje kao što su krastavci, dinje i paprike", kaže ona, i topički hidrira "s hijaluronskom kiselinom i laganim uljima kao što su moringa ili marula koja pomažu u popravljanju barijere kože, sprečavajući višak viška gubitak vode.”

3. Imajte na umu retinol

Ako imate oilier, sklon aknama ili manje osjetljivu kožu, možda ćete biti u redu u ovom odjelu. Dr. King kaže da tijekom vrućih mjeseci "koža obično može tolerirati jače aktivne sastojke za smanjenje ulja, smanjenje akni, piling i anti-starenje", tako da "ako koristite retinoid na recept za akne ili protiv starenja, možete pronaći da tijekom ljeta možete koristiti jači nego što možete tijekom zime, a da pritom ne doživite previše ljuštenja ili iritacije.”Objašnjava da naša koža nije tako suha (obično) kao što je zimi, tako da se vaša koža može malo bolje nositi.

Ako ste na osjetljivoj strani ili planirate provoditi više vremena na otvorenom, riječ opreza. “Možda ćete htjeti baciti svoje proizvode za retinol tjedan ili dva prije i nakon što uzmete ljetni ili plažu kako biste umanjili rizik od oštećenja sunca na koži, posebno ako planirate sunčati ili provesti puno vremena na voda, ili na plaži ili vani u elementima ", savjetuje Linke.

Sada, izađite vani i uživajte u suncu (i ne zaboravite staviti ove savjete za upotrebu).

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.