4 biljke koje travari želi da svi drže u svojoj kuhinji za zdravija tijela i umove

Što se tiče peršina, Robinett kaže da ga možete pojesti u njegove dvije sorte: kovrčava (koja se koristi za garniranje) i ravnog lišća (koji koristimo za kuhanje). "Peršin, kao i većina biljaka, ima visoku količinu antioksidanata. Visoko je vitamini, posebno A, C, K i neki od B vitamina ", kaže ona. Također potiče bubrege, mokraćni sustav i jetru da "oslobode sve što mogu zadržati", dodaje Robinett. Također, to zapravo nije "zdravlje", ali Persley napravi bazu bombe za pesto. I čaj! Zaboga!

Ukratko, oba ova zelenila isporučit će se u prehrani, a obroci će biti ukusni i svježi okus. Ali da biste vidjeli ostale dvije biljke koje Robinett uvijek drži u svojoj kuhinji, pretpostavljam da ćete jednostavno morati pogledati cijeli video. Nećeš li?

Pogledajte Robinettovu masku za lice s dva sastojaka i njezino bilje za izradu kolagena.