6 najboljih ayurvedskih lječilišta koje nisu u Indiji

S Ayurvedom, kao i kod mnogih ljekovitih umjetnosti, treba napraviti slučaj da ide ravno u izvor. Ali s obzirom na poteškoće u nabavi indijske vize, troškova leta za Delhi, vrijeme koje je potrebno da biste stigli tamo, a puni intenzitet same Indije, hodočašće nije najpraktičnija ideja za žene koje su pod stresom.

Srećom dobro, rigorozna ayurveda postoji izvan domovine.

Evo gornjih mjesta za dijagnosticiranje vaše Doshe i riješenih tegoba, od Day Spa u New Yorku do povlačenja na Srednjem zapadu do vrhunskih wellness odmarališta u Aziji.

Pratima Spa, New York City

Tri desetljeća i brojanje, ayurvedski pionir s kožom. Pratima Raichur kombinira učenja drevne indijske znanosti sa svojim stručnošću kao kemičara i botaničara. (Napisala je najprodavanu apsolutnu ljepotu: blistavu kožu i unutarnju harmoniju kroz drevne tajne ayurvedaabsolute ljepote: blistavu kožu i unutarnju harmoniju kroz drevne tajne ayurvedeApsolutna ljepota, stvorio je prirodnu liniju proizvoda za kozmetike i vidi pacijente za savjetovanje. Rezultat: holistički program za ono što ona naziva "wellness kože" i "duboki" ayurvedske terapije poput tradicionalne panchakarma ("pet radnji") namijenjena detoksiji i pomlađivanju cijelog tijela.

Pratima Spa, 110 Greene St., #701, New York, NY 10012, 212-581-8136, Pratimaskincare.com/spa

Odmaralište Peter Island, Britanski Djevičanski otoci

Ovo odmaralište za jahti može se prevrnuti mornarima koji podižu čaše ruma (ne da nešto nije u redu s tim), ali to je i mjesto za ozbiljan wellness. Polu, puni i višednevni ayurvedski programi započinju savjetovanjem i dijagnozom doše od strane ayurvedskog liječnika koji je trenirao u rodnom mjestu discipline, Kerala. Ako se samo želite baviti, postoje tretmani La Carte Spa, uključujući Abhyanga (masažu s četiri ruke s galonima biljnog ulja) i Shirodhara (tok toplog ulja na vašem "trećem oku").

Odmaralište Peter Island, Britanski Djevičanski otoci, 800-895-6097, Peterisland.com/spa

Raj, Iowa

Američko srce je približno psihički i fizički kao što možete dobiti s juga Indije, a ipak Raj nudi duboko autentičnu ayurvedu na 100 hektara kotrljanja u Iowi. Ono što bhakte drži ovdje iz godine u godinu? Raj, koji je primio smjernice od Vijeća stručnjaka Maharishi Ayurveda (Poljski odbor Nobelove nagrade, koji održava obrazovni institut u blizini), prihvaća sveobuhvatan pristup stvaranju zdravlja.

Umjesto da samo pasivno primate tretmane, naučit ćete u ovom samoproglašenom „Mayo Clinic of Sphols“ saznajte kako jednostavni pomaci u prehrani, vježbanju i svakodnevnim i sezonskim rutinama mogu ozbiljno poboljšati vaš život.

Raj, 1734. Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, Theraj.com

Kripalu, Massachusetts

Poznat kao joga centar s prepunim kalendarom posebnih događaja koje su vodili posjetili stručnjaci-ovaj Berkshires Retreat također nudi nevjerojatne ayurvedske usluge tijekom cijele godine. Ponudno je ponuđen puni izbornik iscjeliteljske umjetnosti, ali najbolji način za odabir je započeti s savjetovanjem s ayurvedskim stručnjakom. Dekan programa Ayurveda predavao je ayurvedske alate za život 12 godina i napredovao je u obuci s koledža u ayurvedičkoj medicini Rishikesh (Rishikesh je himalajski grad u kojem su Beatlesi upoznali Maharishi, samo FYI).

Kripalu, 57 Interlaken RD, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, Kripalu.org

Como Shambhala Estate, Bali

Ovaj Spa-A-West-West Spa-A favorit Sting-a i Donne Karan i višegodišnje na najboljim svjetskim popisima lječilišta (uključujući i naše)-zapošljava neke od najboljih svjetskih praktičara kineske medicine, zapadne medicine i Ayurveda. Možete rezervirati trodnevni ili četverodnevni ayurvedski wellness povlačenje tijekom kojeg je osoblje ayurvedski liječnik Deepak Deginal, koji je diplomirao na Sveučilištu Mangalore u Indiji, osmislio holistički, potpuno prirodni plan liječenja na temelju vašeg Prakrutija (osobni ustav). Očekujte detoks tretmane, karoseriju, posebnu prehranu, jogu, meditaciju i čitavu lotu od ahhh.

Como Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonezija, +62-361-972-448, Comohotels.com

Četiri sezone Maldivi na Landaa Giraavaru

Ovdje je puno više od ronjenja, surfanja i seksi bungalova. (Iako su to sjajni razlozi za let daleke.) Znanost o životu dospijeva u sveobuhvatne programe koji se usredotočuju na zdravlje, vježbanje i spavanje za jedan, dva ili tri puna tjedna, koji uključuju svakodnevne tretmane i mnoštvo privatnih savjetovanja. Dvoje ayurvedskih liječnika odmarališta rade s rezidencijalnim Yogijem, "Priroda ljekarna", a timom terapeuta i kuhara u sanjivom plažnom bungalovu s opuštanjem u privatnom bazenu pomaže u opuštanju. Postoje i jednokratni ayurvedski tretmani, a dijelovi topličkog izbornika intrigantno su posvećeni „tantričkim tradicijama“ i „blagoslovima čakre.”

Četiri sezone Maldivi na Landaa Giraavaru, Baa Atoll, Maldivi, +960 660-0888, Fourseasons.com/maldivi

Ne želite rezervirati putovanje kako biste dobili lijekove? Evo devet tajni iz Ayurvede za veliku probavu. I evo kako lakirati simptome razdoblja-ayurvedski način.