Razred Taryn Toomey dolazi u grad u vašoj blizini (čuli ste me!)

Nikad ga prije nisam shvatio, ali pojednostavljeno (što nije isto što i lako!) Pokreti koji prate pjesme jesu namjerno monotona i bez koreografije. Toomey vjeruje da ovo oslobađa um da radi zajedno s tijelom. "Morate se marinirati i nositi se s frustracijom, iritacijom, snagom i što god drugom dođe", objašnjava ona. Često se ovom radu pomažu evokativne riječi instruktora i upravo me ovaj kombinacija povremeno plakala. (Na dobar način!) Iako možda neće biti puno njuha nakon što uđete u vježbe, ovo je srušeno iskustvo ono što vas boli.

Nije slučajno što se klasa, kao rezultat, može osjećati kao vrhunska u skrbi o samostalnoj samostalnoj službi; Toomey mi kaže da je rođena iz jednostavne želje da se izliječi od traume u djetinjstvu. "Ja sam dvije godine učila metodu bez imena i stvarno s namjerom da pratim što se događa unutra i povezan s točkicama", kaže ona. Možda zato što je tako osobna ili zato što je njezinu određenu magiju toliko teško opisati, a kamoli ponovno stvoriti, klasa sjedi manje ili više sam u svom prostoru-zbog čega Toomey sada želi učiniti pristupačnijom.

Ako ste i dalje razumljivo shvaćeni u onome što klasu čini tako posebnim, ohrabrujem vas da se pridružite 150 ili više drugih duša u gradu po vašem izboru za ono što obećava, kao što je Toomey izrazi, "moćan" iskustvo. Rock show-cathartic iskustvo vježbanja pratit će zdravo, odobreno klase (gluten-, mljekavi, rafinirani bez šećera) predmeti, pop-up dućan i portretni studio za besplatne snimke. Ulaznice se danas prodaju, a vi možete navesti ovdje.

Znatiželjan, ali zabrinut zbog pokušaja ovog nejasno kultnog fenomena? Postoji velika moć u osjećaju neugodnog, a Toomey objašnjava zašto. Osim toga, budući da razred uključuje HIIT trening, evo šest stvari koje su novorođeni u praksi trebale znati.