Najlakši način da ovo ljeto dobijete svježe, zdrave obroke (i još uvijek živite svoj život)

Posljednje mjesto na koje želite provesti ljetnu večer zarobljeno je u prekomjernoj klimatiziranoj trgovini, ali na strani okretaja, postajete bliski sa svojom osobom za dostavu sushija.

Lijek-sve za vašu dilemu? Sun košara, usluga dostave zdravog obroka koja obavlja svu kupovinu namirnica (i planiranje obroka) za vas-tako da možete postići svježe obroke u kući s djelićem napora.

Način na koji funkcionira je super jednostavan: umjesto da činite pinterest za obrok koji priprema, samo odaberete tri obroka iz 12 mogućnosti za večeru i doručak svaki tjedan, a Sun košar isporučuje (! kompostabilan!) Kutija sastojaka do vašeg praga.

Svaki recept stvorio je nagrađivani kuhar i stiže s detaljnim uputama za pretvaranje organskih, ne-GMO povrća i mesa bez antibiotika i morskih plodova u jela koja su sretna koja nikad ne biste sanjali sami.

Pomislite: čile-rubani pileća prsa sa salsom i šparogama, salata od quinoa-chickpea sa salatom od quinoa-chickpea s preljevom od limuna-tahini ili mesnim okruglicama od đumbira u japanskoj gljivi juhe. Aka, yum.

Recepti se okupljaju za oko 30 minuta (što je u osnovi koliko dugo biste čekali da stigne suši tip).

Svako jelo se okuplja za otprilike 30 minuta (što je u osnovi koliko dugo biste čekali da stigne suši tip) i možete biti prilagođeni vašim prehrambenim sklonostima odabirom vegetarijanskih, bez glutena ili Paleo planova obroka.

I zato što vaše ljetne eskapade zahtijevaju ekstra-vjerovatno gorivo, najnoviji plan obroka Sun Basket-a i čisto je vrhunski sezonski hack. Obroci gustih hranjivih sastojaka sadrže sastojke s visokim udjelom proteina, vlakana i zdravih masti (bez dodanih šećera, glutena ili mliječnih proizvoda) i dolaze u upravo desnoj veličini kako biste bili puni bez pretjerano punjenog osjećaja.

Pomaknite se prema dolje kako biste zavirili u ljetnu ukusnost koju možete isporučiti ravno na svoja vrata.

Burgeri lososa omotani salatama s limunovim majonima

Goveđi hamburgeri su tako prošle sezone. Sun košara ovog ljetnog roštiljanja vodi na sljedeću razinu s lososom patties s prekrivenim mayoom od tangih limuna, umjesto običnim starim kečapom. I kao i sva mršava i čista jela, ovaj obrok se navodi ispod 550-kalorijske oznake. U osnovi, to je najzdraviji roštilj koji možete imati u vlastitoj kuhinji.

Povrće u pergamentu sa zelenom preljevom božice

Ovo jelo s povrćem napunjeno je brokolijom, cremini gljivama, zelenim grahom i dječjim špinatom, a dobiva udarac proteina od meko kuhanih jaja i slanog graha maslaca. Svježi bosiljak i kašika preljeva zelene bodes daju mu dodatnu dozu ukusnosti.

Škampi skewers i dječji brokoli na žaru s crvenom Chermoulom

PSA: Ovaj marokanski inspiriran recept i dalje će ukusan ukus, čak i ako nemate roštilj, a Sun košarica pruža modificirane upute bilo da kuhate iznutra na tavi ili izvan otvorenog plamena. Skewers i ljetne vibracije uključene.

U partnerstvu sa Sun Basketom

Fotografije: Sun košarica