Jednostavna pogreška prilikom podrške prijatelja koji bi mogao biti depresivan

Nadalje, ako se vaš prijatelj čini samoubilačkim, nemojte se ustručavati izravno pitati da li razmišljaju o šteti sebi, kaže Allen Doederlein, izvršni potpredsjednik vanjskih poslova u savezu za depresiju i bipolarne podrške. "Važno je znati da ne možete pokrenuti samoubilačko razmišljanje samo pitajući o tome", kaže on.

Ako mislite da postoji čak i mala šansa da je voljena osoba izložena riziku od samopovrede-koja uključuje "šale" ili povremene spominjanja o tome za pomoć, bilo da to znači nazvati telefonsku liniju za samoubojstvo, kontaktiranje njihove obitelji ili terapeuta ili ih odvesti u bolnicu. Život je krhki i nikad ne možete biti previše oprezni kad bi netko koga volite možda trebati vaša pomoć.

Ovako jedan psihijatar kaže da biste trebali razgovarati o samoubojstvu. Ili, upoznajte aplikaciju koja vam omogućuje da pošaljete SOS mentalnog zdravlja bez riječi.