Evvy test vaginalnog mikrobioma pomaže vam da shvatite svoje bakterije *dolje *-pa sam ga probao

Iako znanstvenici znaju za važnost vaginalnog mikrobioma već 20 godina, velik dio istraživanja bio je usredotočen na to kako se biom odnosi na porođaj, izjavila je ginekologinja Suzanne Fenske, dr. Med. U New Yorku. Ali implikacije vaginalnog mikrobioma protežu se daleko izvan porođaja. Kompromitirani ili nenormalni vaginalni mikrobiom povezan je s ginekološkim problemima, uključujući povećani rizik od vaginalnih infekcija poput infekcija kvasca i bakterijske vaginoze (BV), seksualno prenesenih infekcija (SPI) i prijevremenog porođaja prema DR. Fenska.

Kao zdravstveni pisac, oduvijek sam znao o mikrobiomu crijeva i smatrao sam ga tako zanimljivim i korisnim saznati o tome kako je moj vlastiti postupak tako što sam ga testirao u prošlosti. Dakle, nakon što sam saznao o Evvyju, bilo mi je znatiželjno otkriti što bih mogao saznati i o svom vaginalnom mikrobiomu. Konkretno, želio sam znati što bi ga potencijalno moglo promijeniti ili poremetiti. Također me zanimalo može li kontrola rađanja utjecati na moj mikrobiom jer se pokazalo da hormonalni kontraceptivi mijenjaju vaginalni mikrobiom u nekim studijama i započeo sam novi obrazac prije šest mjeseci.

Evo kako test funkcionira: Evvy je testni komplet za kućni test (jedan test je 129 dolara, ili je članstvo 99 USD po testu isporučeno svaka tri mjeseca). Svoj uzorak (vaginalni bris) šaljete u laboratorij na obradu. Svaki korak na putu, Evvy vam šalje e-poštu koja vam daje do znanja gdje je vaš uzorak i kada možete očekivati ​​svoje rezultate-traje oko dva tjedna.

U izvješću detaljno pogledate koje su vrste bakterija prisutne u vašem vaginalnom mikrobiomu (i dobrom i lošem) s detaljnim informacijama o tome što bi to moglo značiti za vaše zdravlje. Također dobivate prilagođeni akcijski plan s preporukama za način života (poput informacija o tome kako upotreba kondoma može smanjiti rizik od infekcija kvascima) i sljedeće korake kako biste poboljšali svoje simptome (ili spriječili buduće probleme). Svaki evvy test uključuje poziv sa zdravstvenim trenerom koji vam može pomoći provesti vas kroz vaše rezultate ispitivanja i akcijskog plana ili odgovoriti na sva vaša pitanja.

Kakav je test evvy vaginalnog mikrobioma

Kad sam u poštu dobio svoj evvy testni komplet, ustanovio sam da je sve označeno jasno, a bilo je lako prikupiti svoj uzorak. Morao sam čekati da ga uzmem, budući da mi je slučajno stigao razdoblje kad je test stigao, a upute kažu da ne možete testirati ako se menstruira, imali se seks u protekla 24 sata, koristio bilo kakvu vrstu Vaginalne kreme ili čepiće ili ako ste koristili antibiotike u posljednjih sedam dana, BTW.

U međuvremenu sam aktivirao svoj test putem interneta i ispunio detaljan upitnik koji vas traži da prijavite informacije o vašim trenutnim simptomima, zdravstvenoj povijesti i seksualnom povijesti.

Jednom kad sam aktivirao svoj test, ispunio upitnik, prikupio sam uzorak da bih poslao u laboratorij. Testni komplet dolazi s brisama i cijevi za prikupljanje-ne izgleda sve tako različito od Coid-19 testa, TBH. Da biste prikupili svoj uzorak, umetnite bris u vaginu i kružite ga 20 sekundi. Zatim ga stavite u cijev za prikupljanje gdje ostaje zapečaćena. Stavite to u povratnu kutiju i bacite je u poštu, a zatim se otprema u Evvyjev laboratorij.

Rezultati mog testa vaginalnog mikrobioma

Nakon otprilike dva tjedna, vratio sam svoje rezultate u e -mailu od Evvyja. Jednom kada kliknete u njih, vratite se na web mjesto Evvy gdje možete vidjeti detaljan pregled svojih rezultata, saznajte više o svom tipu mikrobioma (više o tome kasnije), pogledajte trendove i uvide (tu možete pratiti svoje Rezultati s vremenom ako nastavite redovito testirati), a kurirani sadržaj i uvidi na temelju onoga što ste izvijestili u vašoj procjeni zdravlja- moj je sadržaj uključivao na oralne kontracepcije i kako je upotreba kombiniranih oralnih kontracepcijskih sredstava povezana s smanjenim rizikom od BV-a i a uravnoteženi mikrobiom.

Općenito su mi rezultati bili ono što sam očekivao s obzirom na to da trenutno ne doživljavam puno simptoma-rekao je da moj mikrobiom sadrži 99 posto zaštitnih bakterija, a samo jedan posto štetne bakterije. Evvy također izvještava o vašem tipu mikrobioma ili tipu države u zajednici (CST), kategorijama koje su istraživači koristili za grupiranje tipova vaginalnog mikrobioma. Moj tip mikrobioma je 1-A, što istraživanje pokazuje da je najbolja vrsta za sprečavanje vaginalnih infekcija. Ovu vrstu karakterizira dominantna bakterija Lactobacillus crispatus, što je zaštitna bakterija koja se nalazi u vagini.

Moj zdravstveni plan (što Evvy ističe nije dijagnostički plan, ali wellness ekran koji bi trebao biti podijeljen s vašim liječnikom) uključuje neke pokazatelje što dalje učiniti. Prvi savjet koji dobivam je razgovarati sa svojim doktorom o daljnjim testiranjem na razorne bakterije (iako cijenim savjet, moja dobra bakterija je tako visoka, a moji simptomi niski da mislim da to trenutno nije potrebno).

Sljedeći savjet uključuje održavanje, gdje se sugerira da uzimam probiotike samo po potrebi (kao kad sam na primjer na antibioticima), budući da bi uzimanje previše probiotika mogao uzrokovati prekoračenje kvasca. Iako ne uzimam probiotik svaki dan, to sam smatrao zanimljivim otkad toliko ljudi. Izvještaj kaže: "Postoji i potencijal da se kontinuirana upotreba probiotika rezultira rastom laktobacila (citolitička vaginoza). Iz tog razloga, dokazi bi ukazivali na to da samo pustite da vam mikrobiom učini stvar!"

To su u pratnji dva istraživačka članka na tu temu, a Evvy poziva da se ovaj REC temelji na razvoju istraživanja, tako da je solidno, ali još uvijek se razvija. Također sam vodio test dr. Fenske, pitajući njezino mišljenje o metodi testa i rezultata. Ona uzme? "Mislim da bi to mogao biti vrlo koristan alat za razumijevanje korijenskog uzroka ponavljajućih vaginalnih infekcija i, možda, etiologije [uzroka] vulve/vaginalne boli", kaže ona.

Općenito, otišao sam učiti tonu o vaginalnom mikrobiomu i potencijalu koji više istraživanja o njemu može imati na velikim zdravstvenim problemima, poput saznanja više o problemima koje mnoge žene imaju, ali nedostaju odgovori na kronični BV, bolni seks i vulvodynia ( kronična, neobjašnjiva bol oko vagine ili vulve).

Osobno ću nastaviti nadgledati mikrobiom i ponovo testirati imam li simptome ili čak nekoliko puta godišnje samo da vidim kako stvari rade.

Zašto saznanje više o vaginalnom mikrobiomu ima velike posljedice za zatvaranje zdravstvenog jaza za ljude s vaginama

Govoreći o više istraživanja, Evvy koristi podatke s testa (koji je de-identificiran prije nego što se koristi za istraživanje) kako bi partner sa istraživačima i zdravstvenim stručnjacima u znanstvenoj zajednici popunio nedostatke u vaginalnom zdravlju, poboljšao istraživanje i pomogao Medicinska zajednica razumije više o ženskom tijelu.

Od 2022. Evvy je stvorio najveći skup podataka koji bilo tko ima na vaginalnom mikrobiomu. A ovaj skup podataka je pokretačka točka. Nada da je nada da je početak napretka za zatvaranje podjele rodnog zdravlja. "Da bismo zapravo omogućili bolje rezultate skrbi u cijeloj ploči, prvo moramo započeti sa svim tim boljim istraživanjima", kaže Jain. "I stvarno se nadamo da ćemo pomoći pioniru da tako da svi doživljavaju skrb o evvyu ili bilo gdje mogu pristupiti mnogo boljem brizi od svojih liječnika."