Fitness-naprijed način na koji Ariana Grande dobiva svoje najbolje glazbene ideje

Svatko ima posebno osobni Think Think na mjestu gdje imaju tendenciju da dobiju svoje najbolje ideje. Za neke je pod tušem, za druge, na njihovom putu na posao. Ali za Ariana Grande? Sva magija pada dok vježba.

"Imam puno ideja na trkačkoj stazi. Ako mi treba pomoć u pisanju ili kreatiranju ili izlaska s idejom, [ću uspjeti] ", rekao je pjevač Coveteur. "Smislio sam ideju za videozapis" bok na stranu "na trkačkoj stazi. Obično ću slušati hip-hop iz 90-ih ili stvari zbog kojih me pojačava."

"Imam puno ideja na trkačkoj stazi. Ako mi treba pomoć u pisanju ili kreatiranju, ili smisliti ideju, [ću uspjeti]."

Grande nije samo vježbala dok je zapravo Vježbajući, iako je njegov trener, Harley Pasternak, stalno je ima u pokretu. Njegova je teorija da ostanak aktivnog što je više moguće tijekom dana pomaže povećati mozak .

"Opsjednut je korakom situacije, dajući vaše korake", rekao je Grande o Pasternakovom pravilu od 12.000 koraka dnevno. Iako zvijezda izvorno nije bila u pasternakovim doslovnim naredbama za marširanje, na kraju je zaključila da se najbolje osjeća kad se puno kreće okolo.

Sljedeći put kad vam treba mala pomoć u odjelu za kreativnost, uzmite znak od Grandea i zamahnite kraj teretane za brzi znoj sesh. Nikad ne znate koja je revolucionarna ideja samo 10-minutna pobjeda.

Provjerite ove četiri vježbe koje možete raditi bilo gdje-posebno vani. I, u slučaju da se pitate što drži stražnjicu Adriane Lima, uzmite se u ovu vježbu.