'G-skala' je poput Richter-ove ljestvice za vaše orgazme-i to je kako ga koristiti

U nastavku saznajte kako vam G-skala za orgazme može pomoći da izmjerite kako svaka erogena zona pobudi vaš genitalni senzorni korteks i zauzvrat, veličina zadovoljstva.

Kako funkcionira G-skala za orgazme

Dok Richterova ljestvica mjeri snagu potresa, G-skala za orgazme mjeri veličinu zadovoljstva koju doživljavaju vlasnici vulve.

Orgazam veličine su rangirane na skali od jednog do šest na temelju stimulacije erogene zone. Veličina jedne postiže se strogo kroz stimulaciju klitorisa, što rezultira tim niskim orgazamima koji sjede u i oko genitalija i zdjeličnog dna. Kako se dodaju erogene zone, poput dubokog prodiranja i igranja, orgazmi se penju na vlast na G-skali. Šest-ili "G+", kako je označen na G-skali-je najjači vrhunac, koji se postiže stimuliranjem kombinacije klitorisa, vagine, g-točke, bradavice i um. Također se naziva i 'M-ZONE', jer uključuje snažan ne baš tajni sastojak pažljivosti za najviši nivo zadovoljstva.

„[Vlasnici vulve] mogu prilagoditi volumen na svojim osjetilnim iskustvima samo skretanjem pozornosti na to. Ta 'm-zone', kako ga želimo nazvati, je najviša zona koja sve dodaje zajedno.”-Nan mudar, doktorat

Prema DR. Pametno, ova posljednja komponenta pažljivosti može ozbiljno pojačati razinu zadovoljstva koju osjećamo. U svom je istraživanju otkrila da samo razmišljanje o seksu može nam upaliti mozak i uključiti nas. A kad jesmo zapravo Usmjeriti se u seks ili uživati ​​u solo sesh -u, biti prisutan i usredotočiti se na te senzacije ključno je za postizanje punijeg, zadovoljavajućeg vrhunca. "[Vlasnici vulve] mogu pojačati volumen na svojim senzornim iskustvima samo skretanjem pozornosti na to", kaže ona. "Ta 'm-zone', kako ga želimo nazvati, je najviša zona koja sve dodaje zajedno.”

Pa, kako shvatiti gdje padate na G-skalu? Prilično je lako. Vaša se jačina generira interaktivnim kvizom koji vas prolazi kroz niz pitanja o vašem seksualnom životu, poput koliko često masturbirate, udružili ste seks i postigli orgazam. Međutim, neka su pitanja više uključena, poput „Koliko često vi ili vaš partner pokušavate potaknuti svoju G-točku tijekom seksa ili masturbacije?”Jednom kada pošaljete, dobit ćete svoje rezultate putem e -pošte.

Kako izravnati magnitudu orgazma ako vam se ne sviđa rezultati kviza G-Scale:

Dakle, recimo da ste uzeli kviz G-Scale i sada želite podići veličinu svog zadovoljstva. Prvo stvari, znajte to, prema DR -u. Mudro, sići je ne krajnja igra za vaše zadovoljstvo, a G-skala se najbolje koristi kako bi vam pomogla da se prilagodite vašem senzaciji i bolje razumijete svoje tijelo. U osnovi, upotrijebite G-SCALE da biste bolje razumjeli što vam se osjeća dobro. Zatim, ako želite proširiti svoje orgazme, isprobajte nekoliko sljedećih ideja:

1. Eksperiment s različitim erogenim zonama

Ako vaši orgazmi slete na veličinu od 1 ili 2, šanse su da uživate u stimulaciji klitorisa. Iako se može osjećati fantastično, znajte da uzbuđenje drugih vrućih točaka, poput vulve, g-točke, pa čak i grlića maternice, može tako dobro isprobati!

Dr. Wise sugerira da sugerira da prakticirajući stimuliranje G-točke s igračkom gurajući je na prednji zid vagine. Ako to ne radi za vas, proširite stimulaciju klitora pritiskom na klitoris ili prstima masirajući unutarnje usne vaše vulve. “Uđite, i postanite znatiželjni i istraživati ​​senzaciju.”

2. Podignite i ojačajte zdjelični pod

"Vaš zdjelični pod zaista jača protok krvi i ožičenje živčanog sustava", kaže dr. Mudar. „Čvrstoća dna zdjelice ogromna je za orgazmički kapacitet.”

Dakle, pokušajte povećati čvrstoću zdjeličnog dna, savijajući kegele tijekom prodora ili koristeći igračku kao vježbač zdjeličnog dna tako što ćete je namjerno izvući i gurnuti bez upotrebe ruku. Ili eksperimentirajte s zdjeličnim postavljanjem: Kako se osjećate kad ritmički naletite na kukove svom partneru tijekom partnerskog prodoranog seksa? Kako se senzacija mijenja ako masturbirate s naginjenim bokovima? Budite kreativni s načinom na koji koristite zdjelicu.

3. Ciljajte na "m-zonu"

Povezanost uma i tijela od vitalnog je značaja za postizanje tog sveobuhvatnog, euforičnog G+ orgazma i jedan način da joj pristupite kroz dah. "To je način na koji naša tijela ulaze u prijemčivo stanje koje nam omogućava da budemo prisutni", kaže dr. Mudar. Predlaže usredotočenost na duge, glatke inhalacije uparene s opuštajućim izdisajima kako bi se potaknula pažljivost.

I opet, nagnite se u osjećaj zadovoljstva zbog osjećaja zadovoljstva. "Zdravo hedonizam osjeća se dobro i dobro je za nas", kaže dr. Mudar. „Istraživanje naše sposobnosti da naša tijela doživljavaju zadovoljstvo nije luksuz. Zaista je važno da naša tijela budu uravnotežena.”

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.