Skrivene zdrave žarišne točke koje trebate doći do sljedećeg putovanja u Austin
Kako bismo vam pomogli da pronađete najtoplije mrlje koje samo znaju mještani, udružili smo se s Cannikom-CBD-om i Manukom Beauty Gems s pogonom na medu koji trese scenu skrbi o koži-vodeći vas kroz neke od obaveznih gradova ljeta.
Prvo gore: Austin, gdje će živa glazba, aktivnosti na otvorenom i oh-tako mnogi kamioni za hranu definitivno biti na vašem itinereru. Texas City također ima cvjetajuću wellness scenu, zbog čega smo prisluškivali Matcha Maven i Social Society vlasnica Danielle Sobel da nam pokaže okolo.
"Za mene je wellness ravnoteža, a Austin je savršen odraz toga."
Njezina omiljena stvar o njenom usvojenom rodnom gradu? To je epitet #lance. "Imate užurbani grad s prirodom koja ga okružuje, a nakon toga možete pogoditi joga tečaj i jesti tacos ili uživati u nekim hladno prešanim sokovima", kaže ona. "Za mene je wellness ravnoteža, a Austin je savršen odraz toga."
Pomaknite se prema dolje za njezine spotove u Austin-plusu Wellness Essentials koji napajaju njezin životni stil užurbane djevojke.
Omiljeni sok ili smoothie bar: Društvo sokova! Ovdje sam pristran, ali stvarno volim jelovnik koji smo kurirali. Ispunjen je adaptogenima i superhranama, ali isporučen na način koji je još uvijek pristupačan, i što je najvažnije, odličan ukus!
Moji favoriti trenutno su u trgovini Rose Matcha (ruža, kolagen, MCT ulje, Matcha i Oat mlijeko) i tropska zelenila (mango, banana, spirulina, špinat i meda, ali sub mango za avokado i dodajte ashwagandha).
Omiljeni kafić: Mañana za kavu. Društvo za sok za matcha.
Omiljeni fitness studio: Lagree fitness metoda mi je definitivno najdraži trening. Radim to tri do četiri puta tjedno gotovo godinu dana i vidio sam takvu razliku u svom tijelu i snazi.
Kad postane lijepo i nije previše vruće, volim udarati stazom oko Lady Bird Lakea. Ne trčim, ali uživam u hodu da očistim svoj um.
Omiljeno mjesto na otvorenom: Lajevi oprude kad sam sa svojim psima ili Barton Springs kad nisam. Također volim krenuti prema svojoj farmi, muhama, provesti vrijeme u našem stakleniku ili sa našim spasilačkim životinjama. To je definitivno moje sretno mjesto.
Omiljeno mjesto za brigu o sebi: Tenoverten za nokte, lječilište za hiatus za akupunkturu i masaže, W3ll People Studio za ljepotu i Kalologie za njihovu infracrvenu saunu. Trudim se ići na akupunkturu jednom ili dva puta mjesečno radi stresa i napetosti koje imaju tendenciju da držim u čeljusti i vratu, a to je toliko pomoglo. Infracrvena sauna je ujedno i moj broj jedan za smanjenje stresa i dobivanje nekoliko minuta vremena.
Omiljeni restoran: Obožavam dobru zdjelu za zrno, tako da je to trenutno Elizabeth Street Cafe za njihov doručak ljepljivu zdjelu s rižom (ja sub kobasica za avokado i gljive da bi je održala vegetarijanska), a Josephine House za njihovu zdjelu od riže s povrćem. I uchiko za u osnovi bilo što, jer je sve tako dobro.
Također volim True Food Kitchen u vrućem ljetnom danu za njihovu sirovu vegetarijancu i nešto ruže. Mogao bih to imati svaki dan i biti sretan.
Cannuka CBD liječenje kože, 58 USD; CBD umirujući balzam za oči, 38 dolara; Komplet za pomoć sokovima, 51 USD/slučaj; Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 nogu, 85 USD; S'well boca vode, 35 dolara; Eltamc zatamnjena krema za sunčanje, 27 dolara.
Omiljene Wellness Essentials: Borio sam se sa kožom u posljednje dvije godine, ali sada mislim da sam je srušio. Imam stvarno osjetljivu kožu, tako da mi je zaštita od sunca super važna (svakodnevno nosim tonirani SPF). Također sam koristio proizvode protiv starenja, ali uglavnom želim biti sigurna da je moja koža uljepšana i hidratizirana.
Držim puno napetosti u vratu i gornjem dijelu leđa, pa zagrijavam balzam za liječenje kože i nanesite ga tamo. Ne samo da se lijepo upija u moju kožu, već zaista pomaže ublažavanju područja napetosti i upale. Zapravo sam ovo donio let u Europu i to je bio spasitelj za moju kožu, koja se isušuje u onome što se osjeća 30 sekundi nakon polijetanja.
U partnerstvu s kanikom
Fotografije: Danielle Sobel
