Glavni način na koji Athleta pomaže preživjelima od raka dojke da se vrate u fitness

Kad je Mary Ridley 2014. godine dijagnosticiran rak dojke, njezin je um odmah preplavljen milijun misli. Kako bi pronašla pravog liječnika? Koja je bila prava strategija za preuzimanje? Zašto se to moralo dogoditi? Bi li bila u redu? Preplavljena, nazvala je prijatelja koji je imao istu dijagnozu. Među njenim savjetima: pridružite se veslačkom klubu.

Ovo nije bio samo niti jedan veslački klub. Row (oporavak na vodi) je skupina sa sjedištem u Chicagu samo za pacijente s karcinomom dojke i preživjele-bez atletskog iskustva. Mislili biste da bi dodavanje rigoroznog veslanja u raspored koji je sada prepun sastanka liječnika i potencijalno oslabiti sesije liječenja bilo posljednje što bi zainteresirao pacijenta. Ali Ridley i njezini prijatelji u Rowu kažu da je to bilo najbolje što su mogli učiniti.

Istraživanje je pokazalo da vježbanje tijekom liječenja zapravo može dovesti do bržeg oporavka. A Athleta je preživjelima malo olakšala da ostanu aktivni oslobađanjem sportskog grudnjaka dizajniranog posebno za žene nakon mastektomije, dio njihove najnovije inicijative She She. Marka je udružila s Rowom za kampanju tako što je članove predstavio u svojim oglasima i donirala je neprofitnu organizaciju ovog mjeseca.

"Žene su nam govorile da su koristile grudnjake Athleta kao sportski grudnjak nakon mastektomije, ali nisu mogli pronaći zaista savršenu opciju na tržištu. Počeli smo shvaćati da je to podcjenjiva potreba ", kaže Sheila Shekar, viša direktorica marketinga branda Athleta.

Kako je Athleta stvorila grudnjak za podršku pacijentima s rakom i specifičnim potrebama preživjelih i kako to mijenja život žena? Nastavite čitati da biste saznali.

Drugačija vrsta sustava podrške

Rak dojke nije jedini-ili čak ni glavna tema o kojoj žene Row razgovaraju. Na površini, to je stvarno kao i svaki drugi tim: žene razgovaraju o svojoj djeci, rade, što se događa kod kuće. Ali oni također mogu dijeliti savjete o suočavanju s nekim od nuspojava liječenja.

"Moj prijatelj mi je rekao:" Upoznajte tim jer je to sjajan sustav podrške i radimo ovaj stvarno cool sport ", prisjeća se Ridley u tom telefonskom pozivu koji mijenja život. "Mnogo bi žena smirilo moje strahove ili me barem slušalo i točno znalo o čemu sam govorio. Ja sam tip osobe u kojoj volim imati što više informacija, a te su žene bile tako spremne podijeliti."

"Postoje stvari koje preživjele shvaćaju da drugi ne, poput patnje od krivnje preživjelih. Ponekad pomislim: 'Zašto nisam umro? Zašto sam ovdje?'"

Kad je Kym Reynolds dijagnosticiran, saznala je da ima vrlo agresivan tumor koji je u nekoliko tjedana napredovao od prve faze u treću fazu. "Donijela sam odluku dva dana kasnije da obje moje grudi zrače jer je postojala 60 posto šanse da će rak doći na lijevu dojku, a ja se jednostavno nisam mogao nositi s tim da sve to prođem dva puta", kaže ona.

Sada, četiri godine kasnije, kaže da joj je tijelo zacijelilo, ali uvijek će biti u oporavku. "Postoje stvari koje preživjele shvaćaju da drugi ne, poput patnje od krivnje preživjelih", kaže ona. "Ponekad pomislim: 'Zašto nisam umro? Zašto sam ovdje?'Ali naučiš ustrajati."

Članovi ostaju u red godinama nakon njihovog liječenja-neki su dio organizacije desetljećima. "Sjećam se da je [moj prvi štafeta] bio stvarno, jako teško", kaže Ridley. "Ali bilo je tako zahvalno jer je jedan od ostalih članova tima koji je bio u timu devet godina imao rak dojke prije 20 godina prije. Bila je to divna vrsta potvrde. Prije dvadeset godina imala je rak dojke i ovdje je bila jaka."

Dizajniranje vrhunskog sportskog grudnjaka za preživjele

Veslanje je snažan sport, čak i kad je vaše tijelo u obliku vrha vrha. Zamislite da to radite nakon kemoterapije. "Zapravo se osjećate [bolje]", kaže Ridley. Za nju je to bio mentalno izmjenjivač igre. "Kad dobijete dijagnozu raka, osjećate se kao da ste izgubili kontrolu", kaže ona. "Bila sam toliko bijesna jer nisam bila prava demografska za to. Jedem ispravno. Vježbam. Radim sve ispravne stvari, ali ipak dobivam ovu bolest. Nemate kontrolu nad tim, ali imate kontrolu nad pokretanjem nečeg novog. Ovo je vrlo izazovan sport i osjećaj da imam kontrolu nad mojim tijelom da to učinim stvarno mi je pomogao."

Studije su pokazale da preživjeli od raka dojke koji vježbaju mogu živjeti duže, kvalitetnije živote od onih koji to ne čine. Ali nakon operacije, ožiljljeno tkivo dojke može biti super osjetljivo, a ne točno pogodno za povlačenje bilo kojeg starog sportskog grudnjaka preko glave. Pravi razgovor: Ponekad je to borba za bilo tko da izađete iz jednog nakon vježbanja. Kad je došlo do dizajniranja grudnjaka Empower, Athleta je otišla ravno preživjelima zbog ulaza. "Nažalost, rak dojke je [toliko čest] da svi znaju nekoga tko je bio pogođen, tako da nije teško povezati se s ljudima koji bi ga nosili", kaže Atleta Pamela Meyers, koja je dizajnirala grudnjak.

"Kad dobijete dijagnozu raka, osjećate se kao da ste izgubili kontrolu. Ovo je vrlo izazovan sport i osjećaj da imam kontrolu nad mojim tijelom da to učinim stvarno mi je pomogao."

Jedna od najvećih karakteristika grudnjaka je ta što ima rastezljivi džep za održavanje protetike (od gotovo bilo koje veličine). Reme su također podesive, što pomaže čak i šalicama, nešto što je korisno, posebno za žene koje odluče da ne dobiju obnovu.

"Ono što je stvarno cool je da ovaj grudnjak ima meke šalice koje možete jednostavno izvaditi ako želite i prilagodite naramenice tako da leži ravno", kaže Jeannine Love, još jedna članica reda, koji je odlučio da ne dobije obnovu. "Mnogo drugih grudnjaka koje sam pokušao pretpostaviti da će tamo biti grudi, ali ovaj leži ravno."

Grudnjak je izrađen od istog materijala za znoj kao i Athletovi drugi, što znači da ispunjava standarde atletskih performansi koje očekujete od tvrtke, a ima patentni zatvarač prema naprijed kako bi se olakšalo i isključivanje. Upravo ti promišljeni detalji pomažu u uklanjanju jednog od prepreka koje preživjele suočavaju kada im lakše ostanu aktivni činiti da preuzmu kontrolu nad njihovim oporavkom.

"Čitava svrha moći kampanje ona predstavlja prave žene i djevojke koje žive zdravim, aktivnim načinom života koji utječu na svijet", kaže Shekar. "Čast nam je ispričati njihove priče."

Kada govorimo o karcinomu dojke, znanje kako sebi dati pravilan pregled ključno je za prevenciju i otkrivanje. Osim toga, saznajte pomaže li vam pijenje ili šteti vam iz šanse da ga nabavite.