Jedini razlog da budete besani u Seattlu je taj što ste previše zauzeti provjeravanjem ovih zdravih žarišta

Kimpton Alexis

Smješten u centru Seattlea, Kimpton Alexis obavezan je za aktivnim putnicima zbog svog 24-satnog, dvospratnog fitnes centra, koji među svojim brojnim sadržajima broji zvjezdanu opremu, zid od gromada i majmunske šipke. Hotel također nudi besplatne bicikle, joga prostirke u svakoj sobi i blagovaonicu u sobi, što uključuje zdrave stavke jelovnika kao što su burgeri veganskih gljiva, falafels i jela od leće ispunjene povrćem.

Hotel Bellevue Club

Ovaj hotel ima prilično epsko postavljanje fitnessa jer gosti dobivaju pristup klubu Bellevue, wellness prostoru koji sadrži dva unutarnja bazena, jedan vanjski bazen, četvero Studiji za vježbanje, plus zatvoreni i vanjski teniski tereni. Zakazane klase uključuju bogatstvo fitnes žanrova, previše-joga (vruća, moć, vinyasa, yin), barre, ciklus, kotrljanje pjene, pilates i još mnogo toga.

Točka drveća

Ako vam ne smeta 30 minuta vožnje do Seattlea, možete ostati u stvarnim kućama smještenim među krošnjama šume (čitaj: drveća), lokalni veganski influencer Rae Aflatooni iz Raupublic. Nekretnina, koja nalikuje "normalnom" hotelskom smještaju s obzirom na sadržaje (e.g. Wi-Fi, toaletne potrepštine), nudi 90-minutne satove joge, unutarnji i vanjski tai chi, pa čak i hipnoterapija. Osim toga, kupanje šuma sa sve-honovima!

Lože na Vashonu

Aflatooni mi također govori da umire da ostane na ovom otočkom imanju, koje je dostupan trajektom iz Seattlea. "To samo izgleda tako privlačno i pomlađivanje", kaže ona, a možda se dijelom odnosi na kade za namakanje i/ili unutarnje-vanjske tuševe, koji se mogu pohvaliti grijanim podovima, pronađeni unutar njegovih loža. Kako je Vashon poznat po svom zanatskom sve, Svi su proizvodi sadržani u sobi i na slobodi od kave do sapuna-lokalno se dobivaju. Sam otok je čudesna zemlja za aktivne putnike, preveliki bicing, vožnja kajakom i visenja.

Dobra hrana

Kafića flora

Aflatooni mi kaže ovaj vegetarijanski restoran, koji nudi veganske i bezglutene, vrhovi je u svojim knjigama-najbolji u cijelom Seattlu. "Moja dva najdraža jela su njihovi keksi i gravuri i njihov talijanski hamburger, koji je izrađen od crnog graha", kaže ona. "Čini ne Preskočite yam pomfrit; dolaze s veganskim/bezglutenskim aiolima i mijenjaju se u životu."Cafe Flora dobiva bonus bodove za biljno usredotočene biljke i atrijske mogućnosti sjedenja, zujasti bezalkoholni kokteli (passionfruit mango nog!) i Floret, brat -sestra, njegovi vlasnici djeluju izvan zračne luke Seattle (Pozdrav Panda Express, Pozdrav), isto.

Hitchcock

Izlazak trajekta na otok Bainbridge nekako je obavezno za posjetitelje Seattlea, ako iz bilo kojeg drugog razloga osim one hrane u ovom poznatom restoranu od farme-fork je lokalni, organski i mikrosezonski momak dolazi od kuhara Briana McGillova zemlja i stoka. Sir, maslac, tjestenina i vi-ime-i ovdje je sve domaće. Ako ne možete uspjeti na otoku, ne bojte se: Restoran ima novonastalo cijelodnevni izlaz pod nazivom Cafe Hitchcock Smack Dab usred centra Seattlea.

Deru Market

Lokalni instruktorica joge, nutricionist i fitness influencer Karla Tafra, koja je nedavno usvojila biljnu prehranu, govori mi ovaj restoran, a njegov sestra malog brata, među njenim su novim omiljenim mjestima za večeru zbog svojih ponuda prihvatljivih na površinama. "Vlasnici imaju vlastito poljoprivredno gospodarstvo i poljoprivredne tržište, tako da znate da je sve svježe ugovoreno, hranjivo i ukusno", kaže ona. Doista, hrana je ovdje lokalno, organska, sezonska i izrađena od raspada, a restoran nudi ručavanje, unaprijed izrađenu hranu (e.g. salate, mesne okruglice itd.) ići i peciva. "Naručite salatu za farmu", kaže Tafra svoje apsolutno omiljene stvari na jelovniku. "Vjerujte mi na ovom."

Kafić Jujubeet

"Još jedan favorit je kafić Jujubeet", kaže mi Tafra. "Ima nevjerojatna jela od organskih i biljaka od omota i salata do sendviča i sirovog deserta!"Moram voljeti bilo koje mjesto koje nudi zdjelu za doručak s povrćem, umjesto dvostruke komplete. Također na jelovniku: organski hladno prešani sokovi, smoothieji gustih hranjivih tvari, zdjele Acai, ekstra zdrave latte i poslastice bez šećera.

Frankie i Jo's

Govoreći o poslasticama, Aflatooni ima Rec za sladoled za koji kaže da mogu okrenuti žanrovski puristi. "Frankie & Jo's, veganska trgovina sladoledom, ozbiljno je tako nevjerojatna da biste možda osjetili poriv da im predate više novca za oduševljenje koje su upravo doživjeli", kaže ona. "Čak i ako niste vegan, možda više nećete poželjeti nijedan drugi brend sladoleda."Frankie & Jo's koristi alternativne mlijeke, e.g. Mlijeko od indijskog mlijeka i kokosovog mlijeka, sezonsko povrće (da, povrće), superhrane i adaptogeni za izradu sladolednih okusa poput čokoladnih tikvica s pečenom vatrom i Jamocha Chaga Fudge.

Razzis i Mioposto

Zdrava pizza nije nužno oksimoron, a ako žudite za kriškom, Seattle je pokrivao. "[Zbog] celijakije, moram imati 100-postotnu prehranu bez glutena, pa je teško pronaći dobro mjesto za pizzu", kaže Tafra. "Srećom, na području su dva nevjerojatnog restorana, gdje prave vlastitu mješavinu brašna bez glutena, i Mioposto, sa svim sastojcima u zemlji!"Osim toga, potonji ima nevjerojatne mogućnosti doručka, uključujući gulaš od hranjivih sastojaka.

Berba ritma

Ovaj woo-woo prilagođen-postoji blagoslov prije obroka, uz ritualne gong-vegan fine blagovaonice, nudi jelovnike s pet obroka, koji se mijenjaju svaka tri tjedna prema Micro-Seasonsu iz Seattlea. Ova postavka omogućava restoranu da smanji svoj ugljični otisak stvarajući što manje otpada u hrani. Voljeni lokalno od svog vlasnika Beat-a Beat-a, ranije su suvlasnili dugogodišnju spajalicu u Seattlu, Veganski restoran Sutra. Bear Beat je obavezan posjet za fanatike sa hranom sa biljnim hranom koji obilazi grad.

Dobar znoj

Povećanja: Olimpijski poluotok i Kendall Katwalk

Kao što je ranije spomenuto, jedna od najboljih stvari o Seattleu-u reputaciji zbog prisiljavanja ljudi u zatvorenom prostoru s parom kave-je na otvorenom. Kao takav, planinarenje je aktivnost popisa kante za tražitelje fitnesa u ne previše rukama. "Obožavam planinarenje i stvarno ne možeš pogriješiti na pacifičkom sjeverozapadu", kaže mi Aflatooni. "Nekoliko mojih favorita su Dungeness Spit na olimpijskom Penninsulu i Kendall Katwalk u regiji Snoqualmie."

Projekt balvana u Seattlu

Za one dane kada se ne možete popeti na stvarne stijene (probiti, kiša) Ova zatvorena teretana, koja nudi klase balvana, kao i joga, utezi i druge mogućnosti treninga, dobro će. Osim toga, postoje saune! Projekt balvana u Seattlu poznat je po poticanju zajednice, previše je i kafić za posluživanje piva opskrbljen igrama na ploči-tako da je vrijeme teretane ovdje također odličan način za širenje svog društvenog kruga izvan grada, dok posjetite grad.

Znoj Kapital

Tafra mi kaže da voli ovu teretanu, koja je stvorila interval potpisa i treninge treninga snage. Ako tako odaberete, ovdje možete koristiti nešto što se zove myzone tehnologija kako biste motivirali svoje vježbe i vježbali svoje konkurentne demone s korištenjem uređaja za praćenje, vaše se statistike projiciraju na zid tijekom nastave zajedno s kolegama iz razreda '. Na kraju, jedna osoba pobjeđuje (ali svi ostali dobivaju dobar trening, natch).

Ashram Studio, Sangha joga i crna joga

Nije uvijek lako shvatiti koji će Yoga Studio najbolje uklopiti vašu vibru prilikom putovanja. Srećom, moji mještani nude nekoliko tipova da biste započeli. "Studio Ashram nevjerojatan je za Bikram i Power Yoga", kaže Tafra i doista, ne-šala od 60 do 75-minute grijane klase uglavnom privlače ozbiljne praktičare. Aflatooni je najdraža, Sangha joga, možda je bolji izbor za one koji ne mogu podnijeti toplinu, a studio nudi razne vjerojatne poznate prakse koje se bave svim razinama iskustva. U međuvremenu, crna joga može pružiti iskustvo koje ne možete dobiti drugdje; Ovdje sviraju glazbu "bespilotne letjelice, buke, kamenitog metala, ambijenta, industrijske i svemirske propasti".

Dobra vremena

Tržište Pike Place

Ovo je prilično nesporno najbolje tržište poljoprivrednika u U.S., A Tafra inzistira na tome da je to obavezno vidjeti za posjetitelje. Nevjerojatna hrana ovdje obiluje-to je tržište od devet hektara-pa donosi apetit. I premda nisu sve ponude tržišta zdrave (na primjer, uđite u "kučku vruće nerede", na primjer), hranjenje je pola zabave. Ne propustite grčki jogurt od voća u Ellenosu, sirove ostrige na Jackovom ribarskom mjestu i protuupalni okus s tržnicama. Oh, i najstariji Starbucks je i ovdje.

Svemirska igla

Ako želite osjetiti strahopoštovanje (to je dobro za vaše zdravlje!), Najpoznatija atrakcija u Seattlu mogla bi učiniti trik. "Svemirska igla je a mora," kaže Tafra. Od 520 metara na vrhu, uhvatit ćete 360 ​​stupnjeva pogleda na grad, zaljev Elliot, Olimpijske planine i MT. Kišir. Povremeno, mjesto nudi priliku da hodate stepenicama ako želite postići svoje korake-postoje * samo * 832 od njih. Ako linije nisu vaša stvar, Aflatooni dodaje još jedan pogled koji ne smije propustiti. "Obavezno uhvatite zalazak sunca u Kerry Park-samo, samo morate", kaže ona. Da Vista obuhvaća Elliot Bay, središnji grad, a ponekad i MT. Rainier također.

Park Seward

Posjetite ovaj park od 300 hektara za malo šumskog kupanja pješice ili biciklom-postoji 2.Pospavana staza dugačka 5 kilometara oko jezera Washington i bezbrojne neasfaltirane staze s kojih odabire. Ili, planirajte se odmarati na njenim raspoloženim pacifičkim plažama sjeverozapadne (neke se mogu plivati, s spasilačkim igračima).

Trajektni izleti

Otoci iz Seattlea, E.g. Bainbridge, Whidbey, Vashon i San Juans, nude šarm i avanturu. Promatranje kitova, šetnja galerije, kupovina za obrtnike, planinarenje, vođena priroda turneja, vožnja kajakom, šetnja poljoprivrednicima i još mnogo toga, napravite planere na tim zakrpama srednje mora bogate ličnosti.

Chihuly Vrt i staklo

Tamo gdje se miješaju umjetnost i priroda, rezultat može biti samo dvostruko-y terapeutski, u redu? Posjet ovoj multi-galeriji, Wow-vrijednoj staklenoj umjetničkoj izložbi (koja uključuje vrtni prostor u koji je istaknuta djela integrirana), prema Tafri, definitivno je jedan za listu kanti. Bonus bodovi za Instagram sposobnost ovog mjesta.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.