Pro-odobreni načini za iskupljanje vilice kod kuće

Masaža lica

Moć dodira ponekad je podcijenjena. Jednostavnim korištenjem tehnika masaže lica možete također Skulpturajte vlastitu vilicu. "Korištenjem nježnog pritiska preko akupresurnih točaka i izduženih poteza kako bi se naglasio protok krvi, mišići lica i stanice kože mogu se regenerirati, stvarajući ton i podignuti učinak", kaže Bella Schneider, izvršna direktorica lječilišta Palo Alto Day i formulatora Bella Schneider Ljepota. "Za skulptiranje vilice usredotočite se na pritisak i oslobađanje točaka pritiska duž središta čeljusti. Duge švedske i efektivne tehnike u smjeru limfnih točaka potiču isušivanje limfne tekućine za maksimalno kiparstvo."

Za vašu vilicu posebno, Schneider kaže da mekani dio dlanova stavite na kutove usta i gurnite mišić prema gore s obraza. "Kad stignete do uha, smanjite snagu, lagano podignite bradu i rukom kliznete s uha do vrata i dolje do ogrlice", kaže ona. Druga je metoda da mekanu dlanu postavite na vrh brade i gurnete prema uhu. "Vaš će palac potom kliziti na leđa iza uha", kaže Schneider. "Neka brada padne i opusti se u dlan i polako to radi tri puta sa svake strane."

Glavna točka bilo koje masaže za kiparstvo na licu, prema njenim je, jest opustiti živčanu napetost i ocijediti višak tekućine u lice što uzrokuje natečenost. "Vježbe na licu, uključujući široke osmijehe i izradu oblika 'ou' s ustima, također mogu obrubiti vilicu", kaže Shneider. To možete učiniti kod kuće na Reg ugrađujući ih u svoju rutinu čišćenja ili dobiti tretman masaže lica od profesionalaca. Bilo kako bilo, to je poput rada-to bi trebalo redovito raditi za najbolje rezultate. "Budite dosljedni i imate strategiju pokreta koje ponavljate svaki put kako biste vidjeli stvarne rezultate", kaže ona. "Upotrijebite kremasti hidratantnu kremu ili hidratizirajući serum tijekom masaže kako biste maksimizirali svoje rezultate."

Mikrotokni

Još jedna metoda kipanja lica? Microcrent, aka električna stimulacija koja kroz tijelo šalje slabe električne signale i podjednako je ugledan dodatak izbora mnogih lica i dermatologa. "Obožavam raditi mikrokurske lica za područje čeljusti", kaže slavna lica lica Joanna Vargas, osnivačica Joanna Vargas Salons i njezine istoimene kolekcije kolekcije kože kože. "Lica Triple Crown, moj potpis lica, koristi tri jedinstvena koraka za preoblikovanje lica. Na kraju liječenja, vilica će vam biti definiranija, izraze su vam izraženije, a imat ćete mlađe i osvježene oči."

Ona divlja o tehnologiji mikro vatrene struje kao učinkovitom načinu toniranja vaše kože. "Apsolutno je divno za dugoročno dizanje i toniranje kože", kaže Vargas. "Koristim električnu energiju za izbacivanje viška vode, zatezanje mišića i zatezanje kože kako bi čeljust i obrazi izgledali tijesno, podignuti i mladenački. Iako se radi o neinvazivnom tretmanu, to je poput odlaska u teretanu na lice."Da bi postigli željene rezultate, Vargas preporučuje da krene otprilike svaka tri do četiri tjedna.

Profesionalni tretmani

Možete ući vidjeti i svog dermatologa za naprednije tretmane. Prema Paulu Jarrodu Franku, dr. Med. "Kombinirani tretmani poput Ultherapy i Exilis stimuliraju proizvodnju kolagena i zatežu kožu", kaže on.

Ulterapija je neinvazivno tretman lica i vrata koji koristi ultrazvučnu tehnologiju za poticanje vašeg kolagena i zatezanje kože, dok egzilis prodire duboko ispod površine vaše kože kako bi pojačao kolagen i učvrstio kožu kroz ultrazvuk i radiofrekventnu energiju. Kao i kod većine tehnika skulptura čeljusti, to nije jednokratni događaj koji daje dugotrajne rezultate. "Ovi tretmani zahtijevaju održavanje", objašnjava on. "Trajali su šest mjeseci do jedne godine, ovisno o pacijentu, ali rezultati se mogu vidjeti odmah nakon liječenja. Međutim, oni su privremeni i mogu zahtijevati ponovne tretmane jer se proces starenja nastavlja."

Ako osjećate stres koji se očituje u području čeljusti, evo kako pustiti napetost u čeljusti. A evo lica koje vam daje dobro držanje (da, stvarno).