Protein Bar Carrie Underwood uvijek se spakira u svojoj torbi

Kad ste zauzeta pjevačica, dizajnerica odjeće i mama poput Carrie Underwood, to je praktički uvjet da ostanete energični i zdravi. Pa što je jedna stvar koju se superzvijezda zakune na napajanje kroz svoje dane? Izbjegavanje vješalice sa zdravim zalogajima.

Kao samoopisana "kraljica zalogaja", Američki idol Pobjednica ih drži "u svim mojim vrećama, cijelo vrijeme, bez obzira na sve", kaže. Za Underwood, priprema je održavanje ne samo njezine izdržljivosti, već i fokusa. "Jer kad sam gladan, gladan sam sada I jednostavno mogu osjetiti kako mi šećer u krvi pada. Postajem lukavi i ne mogu misliti ", kaže ona.

"Jer kad sam gladan, gladan sam sada."

Underwood slijedi prehranu na biljci, a ona zna da je protein važan za oporavak od teških treninga i ostati energičan. Zbog toga kaže da neće nigdje bez svojih omiljenih proteinskih barova, za koje se događa da je Vega -čak je i njezin suprug Mike Fisher obožavatelj. "Imaju čokoladu i karamelu i čokoladni maslac od kikirikija. Tako su dobri."Također voli veganski prihvatljiva bez krave (" ima puno vlakana ", napominje ona) i luna barovi.

A rijetkim prilikom uhvatila je sans grickalice, pokušava otkriti gdje može pronaći brzi, hranjiv obrok na svom redovnom rutu. "Pomaže se znati mjesta u blizini gdje radite", savjetuje ona "postoji Panera u blizini gdje pišem, a oni imaju juhu koju mogu dobiti. To samo malo planira unaprijed."Pitam se zna li ona za lanac tajne zdravih menua?

Underwood nije jedini slavni koji je veliki obožavatelj zdravih zalogaja. Evo 6 favorita Khloe Kardashian doseže na reg-plus, veganu, između hrane između obroka koja potiče Tom Brady.