Znanstveni razlog zašto bi vas uskraćivanje sna * mogao učiniti sretnijim

Iako istraživači znaju da uskraćivanje spavanja, oni tvrde da još uvijek treba provesti više istraživanja prije nego što ga ljudi počnu davati u nekontroliranim postavkama. Još uvijek nije jasno koliko je učinkovit nedostatak ljepote i kako osigurati najbolje rezultate, rekao je Philip Gehrman, doktorat.

Dakle, vaš dokument možda neće propisati neprospavane noći kao način da pobijedite depresiju i još jednom pronađe sreću, ali tko zna što će budućnost imati kada je u pitanju hvatanje zzz -a?

Ne mogu spavati? Ovi predmeti za hranu i piće mogu biti krivi. Ali budimo iskreni: Vaš bi sladak štene mogao biti i krivac.