Dodaci koji su vam potrebni za gorivo svaku vrstu ljetne aktivnosti

Ljeto je vjerojatno najzabavnije doba godine, kada je vaš kalendar prepun aktivnosti i svi su malo spremniji odustati od Netflixa i hladiti se u korist avanture na otvorenom.

Ali bez obzira na to što imate za svoj #99Daysofsummer, pametno je pružiti svom tijelu istu količinu brige kao i vi prilikom maskiranja svake večeri zimi.

Najlakši način da se osigurate da se bavite svim svojim potrebama za zdravljem i ljepotom jest pokretanje te brige iznutra iznutra. Dodavanje dodataka u svoju ljepotu rutinu pomiče fokus s kontrole oštećenja na prevenciju i kreće u bilo kakve probleme u izvoru-tako da možete provesti manje vremena usredotočujući se na zdravlje crijeva i oštećenja sunca i više vremena objavljivanjem selfija na plaži.

Uđite u ciljane dodatke za jačanje ljepote koji djeluju iznutra kako bi podržali jasan ten, mladenačka koža i potpuno energizirano tijelo. Buzzy marka koristi samo najkvalitetnije all-prirodne i ne-GMO hranjive tvari (koje su podržane kliničkim istraživanjima i rezultatima, za pokretanje). Od boravka do transatlantskih putovanja, raspon formula osigurat će da ste vaše najzdravije od prvog dana ljeta do posljednjeg i izvan njega.

Pomaknite se prema dolje za dodatke specifičnim za aktivnost (i druge osnovne stvari!) To će vas pokrenuti kroz vaše najzdravije ljeto.

Avantura na otvorenom

Od slikovitih pješačenja do dana na plaži, jedno je zajedničko ljetne aktivnosti je sunce. Slojevi na prirodnoj kremi za sunčanje ne-pametni je, ali zaštita kože od oštećenja od sunca i hiper-pigmentacija zapravo počinje iznutra. Na pamet: HUM-ovo vrijeme okretanja leđa spakira snažnu kombinaciju antioksidanata i fitonutrijenata poput kurkume, zelenog čaja i vitamina C kako bi se obranio od UV zraka i zagađenja na koži i zagađenja.

Zabavne osnovne stvari

Kupite sada vrijeme okrenite se 40 dolara kupi sada sok ljepota spf 30 Sport Sunscreen Sunscreen $ 16 Kupi sada BKR Ananas za odmor boca 35 USD

Plivanje i surfanje

Ništa ne govori ljeto poput uranjanja u ocean ili se odmarati pored bazena, ali taj kombinacija klora, soli i sunca neće učiniti vaše niti naklonosti. Nahranite svoje haljine iznutra s vitaminom E, biotinom i biljnim omega glava iz piste za popravak kose i Nix suhoće nakon suncokreta i rahua maska ​​za kosu ulja.

Savjet: Završite brave u cvjetni šal za glavu i samo lepršate u ramenu duboko kad ste imali dovoljno plivanja za dan. Nitko neće htjeti prskati frizuru koja je lijepa.

Plivanje + osnovne potrepštine za surfanje

Kupite sada pistu spremno 35 dolara Kupi sada Rahua omega 9 maska ​​za kosu $ 58 Kupi sada Zara turban u stilu za kosu 13 USD

Putujući

Ako vaš ljetni plan uključuje bilo kakvu vrstu zračnog putovanja, htjet ćete da se vaše rušenje bude prepuno zdravih osnovnih stvari. Pop-a melatonin koji izaziva spavanje s vitaminom B6 kako biste prešli ispred zaostajanja, i složili se na hidratantnoj maski za borbu protiv kabina u zrakoplovima.

I ne zaboravite se brinuti o svojim crijevima. Čak i kratak let-ili jednostavno izlazite iz redovitog rutinskog-Ozbiljno naglasite svoj probavni i imunološki sustav, pa zadržite prijenosni probiotik koji ne treba hladiti pri ruci, poput Hum-ovog instinkta crijeva, koji donosi 25 milijardi probiotika Organizmi u svaku kapsulu.

Osnovne stvari u pokretu

Kupite sada instinkt crijeva $ 25 Kupi sada ljepota zzz 10 USD Kupi sada organski ginseng hidratantna maska ​​7 USD

Ljeto u gradu

Skrivajući se u vašem stanu od vrućine na razini infracrvene sauna? Stvorite vlastitu urbanu oazu s umirujućim oceanskim mirisima i najprodavanijem pročitanom plažom (najlakši način da se pretvarate da ste u Tulumu). Samo pripazite da dobijete svoju potrebnu dozu vitamina D kako bi vaš imunološki sustav otkucao-tako da ne završite protjerani u zatvorenom prostoru stvaran (Ljetne prehlade su najgore).

Dodani bonus: Dokazano je i da vitamin D pomaže umanjiti akna, pojačati elastičnost i stimulirati proizvodnju kolagena, što zauzvrat pomaže u smanjenju izgleda finih linija, tamnih mrlja i strije. (Razgovarajte o dozi dobrih stvari.)

Zaglavljeni u gradu

Kupite sada ovdje dolazi sunce 10 USD Kupi sada Kindle Pulo

Drivi na krovu i degustacije vina

Pa ti svibanj imali su previše naočala Froséa (bilo tamo). Vratite se na put s Hum-ovim 21-dnevnim čišćenjem, ispunjenim detoksikacijskim biljem i probavnim enzimima kako biste smanjili nadimanje i ponovno postali blistavi kožu. Ili, za neposredniju pažnju, udarite je li jetre-detox lijek krilo kako bi ispraznio toksine koji u suprotnom mogu rezultirati propadanjem i tamnim krugovima ispod oka. Pritisnite neke jastučiće za očne kolagene i osjećat ćete se kao nova žena ni u kojem trenutku.

Ljetno resetiranje Essentials

Kupite sada Očistite za spašavanje 42 dolara Kupi sada krilo Man $ 25 Kupite sada Boscia SAKE Svjetleći hidrogel maske za oči 15 dolara

Bonus Alert: Ocjenite 20 posto popusta na prvu narudžbu dodataka s kodom WGSUMMER!

U partnerstvu s Hum Nutrition

Gornja fotografija: Stocksy/Gary-Parker