Iznenađujuća restauralna snaga kutije za brigu
"Ogroman dio mog preživljavanja ovisi o mojoj udobnosti i radosti, tako da imate alate koji vam donose utjehu i radost. To može biti lice magle ili stvarno dobra deka. Ili vrlo fantastična dukserica ili stvari koje vam čine ugodnije ", kaže ona. "Stvarno potičem ljude da pronađu pet predmeta i učine ih dostupnim. Držim svoje ispod svog kreveta, tako da ne moram izlaziti iz svog kreveta da bih ih dohvatio-mogu samo prebaciti ovu kutiju i izvući sve te stvari. Oni su moji posebni predmeti koji su samo za posebne loše dane."
Imati kutiju ispunjenu stvarima zbog kojih se osjećate sretno i utješno je tako jednostavan način da vratite neke od tih dobrih vibracija. Možete ga čak i ukrasiti kako bi bilo zabavno izvući kad god vam zatreba. Već razmišljam o onome što želim staviti u svoj ... možda moj mikrovalni vrat topliji (što miriše na lavandu!) i par super-hrabrih čarapa, za početak. Vidjeti? Već se osjećam bolje.
Evo kako ugraditi hranu u svoju rutinu samopomoći. Zatim saznajte kako stvoriti realističnu kontrolnu listu samozatajanja, zapravo ćete se pridržavati.
