Pravi trik za pozitivnost tijela i samoprihvaćanje je da je ... to zapravo BS
Ova ideja posebno odjekuje za Hart, ne samo kao odgajatelj seksualnosti, već i kao preživjeli rak dojke koji je imao dvostruku mastektomiju-činjenica koja je u početku bacala svoj rad kad su razbili svoje mastektomijske ožiljke dok su pohađali tople u Afropunk Music Festivalu u toplesu u 2016. Na neki način, Hart kaže da je to još veća pitanja da "volite svaki dio sebe", kako provodi pokret za pozitivnost tijela, "kad još uvijek tugujem s tijelom koje sam nekada imao."
Kao bivša redovna praktikant joge, s kojim se suočio s istim ograničenjima kao i mnogi drugi u svom prostoru-Zašto moje tijelo ne izgleda kao njezino u ruci? Zašto si ne mogu priuštiti najnovije tajice?-Hart je također utjecao nakon dijagnoze ograničenjima koja se odnose na njihovu mastektomiju. „Bilo je zaista teško koristiti ruke neko vrijeme nakon operacije, a sada, sedam godina u remisiji, još uvijek mi je teško vratiti se na jogu jer se osjeća stvarno emotivno. Izazovno je obraditi koliko sam tužno što ne sjedim na prostirku ili da ne mogu koristiti svoje tijelo na isti način."I ne postoji realno rješenje za prihvaćanje za obradu takvog traumatičnog događaja koji dolazi zajedno s:" Pa, samo moram voljeti svoje tijelo ", rekao je Hart u razgovoru.
Ali čak i ako niste iskusili ovu vrstu fizičke ili medicinske traume i promjene, Hart je napomenuo da svi mi čini Doživite promjenu na neki način. A ne dopuštati prostor za prilagodbe s vremenom još je jedan ključni dio onoga što nije u redu s pokretom pozitivnosti tijela.
"Rečeno nam je da bi naša tijela trebala izgledati kao da imamo 15 godina od vremena kad smo 15 godina u osnovi kad umremo", rekao je Hart. “Ali tijela se prirodno mijenjaju i mijenjaju kako staremo."A da i ne spominjemo, Hart je dodao, samo smo živjeli-i još uvijek živimo kroz globalnu pandemiju:" Zašto se ne bi promijenilo moje tijelo nakon što je prošao takav događaj?”
I, naravno, to je samo jedna komponenta onoga što nije u redu s pozitivnošću tijela kao konceptom i gdje je kratka. "Također me zaboravlja koliko me je tijelo prošlo i koliko se drži", rekao je Hart, "i u čemu se jede, u čemu je mogao uživati, vrstu seksa u kojem je imao, kakvu vrstu Zadovoljstvo je iskusno.”Pronaći održivu vrstu samoprihvaćanja, dakle, jest ne da cijelo vrijeme prihvati ili volite svaki dio sebe, nepromijenjeno, ali podsjetiti se na svoje čovječanstvo, Hart je rekao i da to učinite iznova i iznova.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
