Postoje 3 vrste fleksibilnosti kuka, a ovaj joga protok pogađa ih kako bi smanjili fizičku * i * emocionalnu napetost

Ali hej, čak i ako ne obraćate nulu pažnje na kakvu fleksibilnost njegujete u određenom trenutku, ovaj će se tok usredotočiti na kuk i dalje će se osjećati nevjerojatno. Dakle, nemojte previše razmišljati o stvarima (ima puno vremena za to kad niste na svojoj joga prostirku). Za sada zgrabite sve rekvizite koje volite i pustite Anice da ga odvede odatle.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.