Ove barove s bobicama limunade savršena su ljetna zalogaja zdravog srca
Nakon što se zobene šipke peku oko 30 minuta u pećnici, izvadite ih i dodajte velikodušne količine limunove kore na vrhu. "Limunova korica čini sve pop još više", kaže Thomas. S tim završnim dodirom, vaši barovi od bobica limunade spremni su za jesti-u procesu ste samo zaprljali dva jela. Pogledajte gornju epizodu da biste ih vidjeli kako se okupljaju i dobiju recept u nastavku.
Berry limunade Cobbler Bars Recept
Sastojci
1 šalica staromodni valjani zob
3/4 šalice svenamjenskog bezglutena 1: 1 brašno
1/2 šalice kokosovog šećera
1 TBSP limunov koznik
1 TSP ekstrakt vanilije
8 žlica kokosovog ulja, rastopljeno
1 šalica jagoda, tanko narezana
1/2 šalice maline
1/2 šalice borovnica
1 TSP kukuruzni škrob
1 TBSP javorov sirup
1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Porežite kvadratnu posudu za pečenje s pergamentnim papirom.
2. U zdjeli srednje veličine pomiješajte valjani zob, brašno bez glutena, kokosov šećer, limunovu koru i vaniliju. Ulijte u kokosovo ulje i dobro promiješajte. Tekstura treba biti lagano drobljena i vlažna.
3. Pritisnite oko dvije trećine tijesta u dno pripremljene tave. Napuni ovaj donji sloj narezanim jagodama i na vrhu maline i borovnice. Lagano prašite površinu kukuruznim škrobom i usudite javorov sirup.
4. Preostalo tijesto posipajte na vrhu i stavite posudu u pećnicu, pekući 30 do 35 minuta, ili dok vrh ne postane zlatno smeđi.
5. Ostavite da se ohladi prije rezanja. Uživati!
Pridružite se dobro+Good Cook s američkom Facebook grupom za zdrave ideje za recepte.
