Ovi dodaci za jačanje mozga novi su MVP-ovi kabineta za medicinu za 2018. godinu

Pa zašto se sve to usredotočiti na zdravlje mozga trenutno? Prva joga i meditacija bili su posvuda kao alati za optimizirajući život koji su nam pomogli da se nosimo sa stresom, a ovo je "prirodno napredovanje wellness pokreta", kaže psihijatar Sveučilišta Columbia i dobro+dobar član Vijeća, Drew Ramsey, dr. Med. “Mozak vodi predstavu. Raspoloženje, fokus, kreativnost i samopouzdanje svi su mozak ", kaže on. Intenzivno, visokotehnološko vrijeme u kojima sada živimo, učinili su ih teže da dođu.

Što će još biti ogromno sljedeće godine? Odabrali smo 18 za '18-ovdje provjerite sva naša predviđanja o wellness trendu.