Ovaj 20-minutni klasični barre trening radi vaše ruke, abs, glutene i još mnogo toga

"Ovo će početi brzo sagorijevati", kaže Uribarri. A u onim teškim trenucima kada ga želite nazvati, ona vas nagovara da živite u nelagodi."Kad želite ispraviti noge, kad se želite odreći, sjetite se samo da je ovaj trenutak privremen. Proći će, i vrijedi to jer postajete sve jači, uzimate vrijeme za sebe, obvezujete se za vas."

Dakle, izbacite 20 minuta u vašem rasporedu i pritisnite reprodukciju na gornjem videozapisu za trening s cijelim tijelom, mišići će vam zahvaliti na.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.