Ova aplikacija omogućuje vam slanje SOS -a za mentalno zdravlje bez riječi

Okrutna ironija depresije je da, kada su stvari u njihovom najgorem slučaju, to je često vrijeme kada je najteže tražiti pomoć. Hannah Lucas ima samo 16 godina, ali ona to iz prve ruke zna, zahvaljujući pokušaju samoubojstva koji je, na sreću, njezina mama ušla i spriječila. Tada je uspjela plakati: "Ne mogu se više nositi s tim. Ne mogu to podnijeti ", rekla je Hannah sada. "I usred svih kaosa, samo sam povikao:" Volio bih da imam aplikaciju.'"

Budući da je znala koliko je teško govoriti o svojim mentalnim borbama, super-tinejdžer Hannah je željela pomoći drugima koji su patili. Tako se udružila sa svojim mlađim bratom i nekim programerima kako bi stvorila Notok, koji korisnicima omogućuje da pošalju automatizirani tekst na odabrane kontakte-"Hej, nisam u redu. Molim vas, nazovite me, pošaljite mi poruku ili me dođite "-i dijeli njihovu GPS lokaciju.

Aplikacija omogućuje korisnicima da pošalju automatizirani tekst u odabrane kontakte-"Hej, nisam u redu. Molim vas, nazovite me, pošaljite mi poruku ili me dođite "-i dijeli njihovu GPS lokaciju.

Od svog pokretanja početkom ove godine, aplikacija od 2 po mjesecu preuzeta je tisućama puta. "To je u osnovi proizvod koji svi tiho traže", kaže Hannah. "Da svi misle da im treba, ali zapravo ne žele posegnuti i tražiti zbog stigme koja okružuje mentalno zdravlje."

Hannah Lucas stvara aplikaciju 'Notok' za mentalno zdravlje

Nakon godina borbe protiv depresije, 15-godišnja Hannah Lucas stvorila je aplikaciju kako bi pomogla ljudima da posegnu za pomoći

Objavio je sada u četvrtak, 17. svibnja 2018

Uz rastuću stopu depresije u Sjedinjenim Državama, imati tehničku opciju koja govori ljudima koje volite da vam je potrebna pomoćna pomoć kad se ne osjećate kao da možete-moćan je alat kad se osjećate sami, uplašeni, I na vašem apsolutno najnižoj.

U stvaranju Notoka, Hannah se pridružila redovima drugih tinejdžera koristeći tehnologiju kako bi promijenila budućnost wellnessa na bolje. Sve dok se ti mladi odrasli drže, naša budućnost izgleda zdravije nego ikad.

Evo zašto zaustavljanje treninga može dovesti do depresivnih simptoma. Ili, provjerite ovih šest uobičajenih mitova o depresiji, razbijene od terapeuta.