Ovaj je izvršni direktor imao 8 UTI-a u jednoj godini (i da vam kažem, mogu se povezati)-ovdje je ono što je učinila o tome

Ne znam za tebe, ali nikad nisam razmišljao o Utisu, dok ga ne dobijem. A sad kad sam imao preko desetak, učinio bih gotovo sve kako bih spriječio da dobijem još jedan.

Za nepoznatu infekcija mokraćnog sustava je kada bakterije ulaze u mokraćni sustav, što rezultira infekcijom. Alternativna definicija: infekcija koja vam uništava dan vodeći do boli, izlet u kliniku, izlet u ljekarnu, a također i više boli. Najčešće poznati simptom je osjećaj pečenja dok piškite, ali drugi simptomi uključuju krv u vašem piškanju, bol u vašem zdjeličnom području i osjećaje umora ili mučnine. Opet: dan. Ruševina.

U svakom slučaju, flashback do 2014. godine, kada je Jenna Ryan-a, predsjednika UQORA-e, marka koja pomaže ljudima da proaktivno preuzmu kontrolu nad svojim mokraćnim sustavom u jednoj godini. "Nazivam to mojom Uti-apokalipsom", kaže ona. "Uvijek sam se borio s UTI -om, ali te je godine bila posebno naporna. Očajnički sam bio ispred problema, ali rečeno mi je više puta da je malo što bih mogao učiniti."

Nažalost, to je izuzetno frustrirajući refren koji ste možda čuli-jer će 50 do 60 posto ljudi s vaginama dobiti barem jedan u svom životu, prema ovoj studiji iz 2013. godine.

"Kad sam bio na vrhuncu svog pitanja s UTIS -om, osjećao sam se stvarno sam u svojoj borbi", kaže Ryan. "Nitko od mojih bliskih prijatelja ili obitelji nije imao UTI kao što sam to učinio-zašto mi se to dogodilo?"Tipičan savjet" pij sok od brusnica "i" Obavezno pravilno brišete ", jednostavno ga niste rezali. Ovo je iskustvo nadahnulo Ryana, zajedno sa svojim sadašnjim suprugom Spencerom, da je pronašao Uqoru u 2017. godini.

Nastavite se pomicati kako biste saznali više o Ryaninom iskustvu i što učiniti s UTI -om.

Što uzrokuje da se UTI + životni stil pokušava pokušati

Pa kako bakterije ulaze u mokraćni sustav? "Za puno ljudi to se može dogoditi iz seksa, vježbanja, predugog sjedenja ili držanja mokraćnog mjehura", kaže Ryan. "I općenito, žene su puno sklonije UTIS -u. To je zato što su naše uretre kraće od muških uretra. To znači da bakterije ne trebaju putovati tako daleko da bi ušle u mokraćni sustav. U opasnosti smo da dobijemo UTI kad se bakterije unose u mokraćni sustav.”

Kao polazište, nekoliko stvari možete učiniti kako biste ostali proaktivni o zdravlju mokraćnog sustava. "Iako nije dovoljno za sve, piškanje nakon seksa i hidratizirano je pravo mjesto kada je u pitanju zdravlje mokraćnog sustava", kaže Ryan.

Cool, Cool, Cool. Ali činjenica da su neki ljudi samo podložniji UTI -u bez obzira na to što rade (često zbog anatomskih čimbenika), čini tipični savjet poput "obrišite prednju stranu", posebno Sting. Da, to je dobra praksa, kaže Ryan, ali nekim ljudima treba više kada je u pitanju proaktivna skrb.

Kako promovirati zdravlje mokraćnog sustava

Nikad nisam pomislio da ću toliko razmišljati o svom mokraćnom putu, ali kroz sve to shvatio sam koliko je zapravo važno zdravlje mokraćnih traka. Zbog toga UQORA ima tri različita proizvoda podržana u znanosti razvijena u partnerstvu s urolozima i znanstvenicima, a svi su osmišljeni kako bi pomogli promovirati zdravo-jedan višestruko-mokraćni trakt.

KUPITE SADA

Kupite sada ciljajte $ 25+ kupite sada kontrolu 25 USD+ kupite sada promovirajte 25 USD

Prvi, Target, je originalni proizvod UQORA. Ružičasti prašak s okusom limunade (mnogo ukusniji od soka od brusnica, IMO) otapa se u vodi, tako da ga tresete i pijete kako biste pomogli isprazniti svoj mokraćni put nakon seksa, vježbanja ili putovanja (uzmite ga na temelju onoga što obično pokreće vaš UTI). Formula je ispunjena ciljanim hranjivim tvarima poput kalcija (koji djeluje kao elektrolit), limunske kiseline (koja vaš urin čini manje kiselim) i vitaminom B6 (koji ima nježni diuretski učinak, što znači da vam je više zavilo u pomoć s navedenim ispiranje).

Sljedeći je kontrola, koja se odnosi na održavanje stalne osnovne vrijednosti čišćenjem Biofilm-A Tool Alat bakterije mogu koristiti za ostanak skrivene. Uzimate dvije kapsule dnevno, koje su ispunjene sastojcima poput kurkumina, spoja koji se nalazi u kurkumi za koji je nađeno da pomaže poremetiti biofilm, navodi Uqora.

I na kraju, promovirajte, što je probiotik koji je umjesto da pomaže u probavi posebno formuliran za promicanje zdravog vaginalnog mikrobioma s tri različita soja bakterija Lactobacillus. "Kad vaginalni mikrobiom nije u ravnoteži sa zdravom populacijom Lactobacillus, to može utjecati na zdravlje mokraće utječući i na mikrobiom mokraće", kaže Ryan. Evo opipljivih savjeta i zdravog mokraćnog sustava.

Želite promovirati svoje zdravlje mokraćnog traka? Prekinite 20 posto od prve narudžbe na Uqori.com/wellandgood.

Umjetnost: Pa+dobar kreativni