Ovaj uobičajeni potez pilatesa jača vaš ABS i istovremeno mobilizira kralježnicu

Da biste saznali kako se krenuti ispravno i izgraditi snagu kroz prednju stranu i Istodobno na stražnjem dijelu tijela, pritisnite reprodukciju na gornjem videozapisu.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.