Ovaj zdravi čokoladni desert ima nula dodanog šećera i još uvijek je potpuno ukusan

Treći ključni sastojak je Svemogući avokado. Dok tamna čokolada sadrži neki prirodni šećer, zdrave masti u avokadu pomažu u održavanju razine šećera u krvi stabilnim. "Masnoća u avokadu dodaje kremast jelu i vlakno nam pomaže da se osjećamo punije i pomaže u probavi", kaže Ridgen, ističući više svojih prednosti. Bonus: avokado su također povezani s boljim spavanjem.

Osim tamne čokolade, sirovog kakaa i avokada, ovaj recept za mousse avokada ima vrlo malo sastojaka i Skuplja se za oko 20 minuta. Pogledajte video da biste točno pogledali kako se to radi.