Ova interaktivna grafika pokazuje kako glazba čini da osjećate 13 različitih emocija

"Instrumentalna glazba nam je fascinantna jer nema konkretno narativno značenje, ali nekako evocira bogate emocije", kaže dr. Cowen. "U ovom istraživanju bili smo zainteresirani za iskorištavanje te kvalitete glazbe kako bismo ispitivali bogatstvo i raznolikost emocija koje ljudi pouzdano osjećaju u više kultura."

Prava glazba može vam pomoći da budete produktivniji na poslu, zgnječite se na treningu i lakše spavate. Razumijevanje kako emocionalno reagiramo na različite vrste glazbe, približava nas dopuštanju strojeva da odaberu glazbu za nas, kaže dr. Cowen.

Jamie Pabst, osnivač Sonic Wellness App SpiritUne, koji korisnicima omogućuje reprodukciju glazbe koja je znanstveno sastavljena za ublažavanje stresa (dostupno za preuzimanje u App Storeu), kaže da ova studija dodaje više goriva vatri za upotrebu glazbe kao više od samo zabave. "Mi kao ljudi emocionalno povezujemo glazbu", kaže Pabst. "Trebali bismo ga koristiti sve više i više kao alat za emocionalnu regulaciju."

Jeste li ikad pohađali joga tečaj i tada ste shvatili da dišete zajedno s ritmom? To je ulazak. Ljudi su jedinstveni kao jedina vrsta za koju svi pojedinci doživljavaju ovaj fenomen. Zbog toga se instinktivno premještate u ritam. "Naše ritmičke funkcije poput otkucaja srca, brzina daha, čak i naša moždana aktivnost mozga, prirodno želi odgovoriti na slušne podražaje", kaže ona.

Cowen kaže da ispitivanje veze između glazbe i naših emocija omogućava istraživačima da bolje razumiju ljudsku emocionalnost.

"Prolazimo u studijama s velikim skupovima podataka i sofisticiranijim statističkim modelima da je naše subjektivno iskustvo emocija nevjerojatno bogato, sastoji se od širokog spektra nijansiranih osjećaja i uključuje mnogo različitih mješavina među tim osjećajima", kaže on. "Veliki je odstupanje od pristupa koji se pojavljuju emocijama u šest međusobno isključivih kategorija ili u dvije široke dimenzije ugodnosti i uzbuđenja."

Dalje, Cowen i njegovi kolege istražuju kako se u mozgu aktualiziraju emocije koje je glazba izazvala, proširujući svoj trenutni rad na testiranju u više kultura i algoritama za obuku koji se mogu koristiti kao modeli za način na koji ljudski mozak može obraditi glazbu glazbu.

Evo kako je to cijeli dan zaglaviti u plesnom kardio maratonu:

Trebate malo pjesama? Zašto se jedan urednik okrene Gloriji Estefan kad god joj treba navijački, dok se drugi zaklinje Lizzo kako bi se osjećao dobro kao pakao.