To je točno koliko plastike jedete svaki tjedan i kako je izbjeći

Kao da mikroplastika nije dovoljno izazvala anksioznost za razmišljanje, tada morate razmotriti mogućnost da nanoplastika pluta okolo. "Oni su problematični jer je moguće da lako prelaze našu oblogu crijeva i u cirkulaciju", kaže dr. Ross. "Samo pretpostavljamo da ako kruži okolo, što će učiniti u određenim organima i mozgu? U ovom trenutku postaje znanstvena fantastika.”Dok porota još uvijek nije na tome kako mikroplastika utječe na zdravlje ljudi, ograničavanje izloženosti zasigurno ne može naštetiti. Evo, dr. Ross daje savjete kako to ograničiti što je više moguće za sebe i planetu.

Savjeti za životni stil za smanjenje izloženosti mikroplastikama

Rastuća zabrinutost oko plastike u našem prehrambenom sustavu proizlazi iz eksponencijalnog povećanja plastične proizvodnje na globalnoj razini, prema DR. Ross. Zakoni o proizvodnji plastike nisu ujednačeni u svim zemljama, državama i industrijama, pa je na nama da provedemo promjene na osobnoj, neposrednoj razini. Evo što možete učiniti: DR. Ross preporučuje izbjegavanje brze mode (pomislite da likovi Forever 21 i H&M) budući da značajna količina plastike pronađene u oceanima dolazi iz odjeće.

Budući da svako kućanstvo proizvodi u prosjeku 500 milijuna vlakana godišnje koja bi mogla ući u ocean, kaže on, operite hladnom vodom i manje sapuna. Ako možete, odlučite se za perilicu rublja za punjenje prednjeg punjenja koja zahtijeva manje vode po opterećenju, a izvadi više vode od strojeva za vrh. Uz to, uklonite ili ograničite konzumaciju plastike za jednokratnu upotrebu u obliku vrećica, slamki, boca i pakiranja. Obavezno reciklirajte plastiku koju pravilno koristite savjetujući se zakonima svoje općine.

Kako smanjiti izloženost mikroplastikama prilikom obroka

Kad god konzumirate hranu ili piće, mogli biste gutati mikroplastiku bez da to znate. Prema DR. Ross, zaista je teško znati koje su specifične vrste hrane osjetljivije na plastičnu kontaminaciju. Ali on je iz prve ruke pozvao dva glavna znanstvenika: "Prvo, plastika je već u hrani poput ribe ili školjki ako su je uzeli iz okoliša, a drugi je u boci za piće", kaže dr dr. Ross.

Biljke ili čimbenici mogu u zraku imati mikroplastična vlakna, koja mogu završiti u hrani i pićima tijekom proizvodnje. "U tvornici ili biljci, prašina iz zraka u biljci služi kao kanal koji slijeva u vodu", dr. Ross kaže. To se može dogoditi i u našim vlastitim domovima, zbog čega često sugerira čišćenje i usisavanje, a ne samo samo prašine površine.

Budite svjesni, ali nemojte opsjednuti

Dok svi ovi savjeti mogu pomoći u smanjenju izloženosti mikroplastičnoj izloženosti, dr. Ross ponavlja da je prerano reći kako utječu na zdravlje ljudi. Dok se ne učine više znanstvenih i medicinskih studija, mikroplastika ostaje ogroman upitnik što se tiče fizičkih i kognitivnih utjecaja.

Također kaže da su i naši respiratorni i gastrointestinalni sustavi dizajnirani za obradu stranih čestica. "Prilikom udisanja zraka, imamo barijeru unutar pluća, uključujući mikrofalke koji ga podižu", kaže on. "Općenito, ljudi su se razvili kako bi se nosili s stvarima koje su onemogućive da se ne možemo razbiti.”

Iako je apsolutno važno razmišljati o količini plastike u našim oceanima, zemlji i tijelima, opsesiranje ni nije zdravo. Međutim, važno je imati na umu da ne postoji nedostatak za smanjenje upotrebe plastike. Čak i ako je porota još uvijek na utjecaju na zdravlje ljudi, utjecaj na planetu je poznat. I to je dovoljan razlog da budete pažljivi.

Evo kako trgovina namirnicama poput stručnjaka za održivost. Osim toga, besplatni i lagani savjeti za život održivijeg života.