Upravo se to događa ako ne nosite sportski grudnjak dok vježbate

Postoji jedan sretan kompromis koji svi možemo napraviti sa svemirom. Ako trenutno ljuljate te meke u skladne grudnjake bez bežičara, vjerojatno ih možete zamijeniti za određene vježbe.

"Ako ne radite vježbe visokog utjecaja koja na grudi na grudi djeluje na silu gravitacije, trebalo bi biti u redu nositi grudnjak s manje teškim opterećenjima, poput udobne narukvice", kaže dr dr. Sekhon. "To se posebno odnosi na vježbe kao što su pilates ili joga, koje imaju tendenciju niskog utjecaja i imaju sporije, kontrolirane pokrete i uključuju puno rada i reformatora."

Ukratko, čak i dame s malim prsama vjerojatno žele pružiti neku vrstu podrške, ali za one manje intenzivne vježbe ne morate se mijenjati iz grudnjaka za karantenu. Tim lijen, ftw.