Ovo je luda holistička rutina ljepote koju slijede sjajni slavni kako bi pripremili crveni tepih

"Šećer stvara napredne krajnje proizvode za glikaciju zbog kojih vaša koža propada", objašnjava ona. (Da, to je pravi izraz.) "A vino je u osnovi samo fermentirani šećer.”Što se tiče glutena i mliječnih proizvoda, Talib tvrdi da oboje može uzrokovati upalu u crijevima koji se mogu pojaviti kao natečenost, tamni krugovi i akne. “Izrezivanje ovih stvari nekoliko tjedana prije velikog događaja zaista može napraviti razliku."

“Izrezivanje ovih stvari nekoliko tjedana prije velikog događaja zaista može napraviti razliku."

Talib također kaže klijentima da dodaju nekoliko stvari, naime probiotike, probavne enzime i mlijeko čičak. "Probiotici uravnotežuju dobre i loše bakterije u crijevima kako biste smanjili nadimanje, koje će se pojaviti na vašoj koži", napominje ona. „Digestivni enzimi također pomažu u natečenju, pogotovo ako jedete u pokretu ili ne dobro žvakujete hranu. Mliječni čičak pomaže toksinima jetre i [eliminirajte ih od] tijela. Sjajno je ako imate neravnotežu hormona, pili više nego što su to uobičajeno ili ste na zatvorenoj strani.”

A kakav bi bio holistički zdravstveni režim bez nekih prilagodbe? Talib favorizira Ashwagandha za uravnoteženje kortizola, hormona koji ima tendenciju fluktuiranja kada smo pod stresom. "Ako je vaš kortizol previsok, imate taj nadutani izgled, a ako imate premalo kortizola, to može uzrokovati da vam usne i koža tanke", kaže ona. Također je obožavateljica L-Theanine, spoja koji se nalazi u zelenom čaju, za smanjenje razine stresa-misli na to kao prirodni Xanax.

Tjedan dana prije: serumi i san

U tjednu prije premijere ili nagrada, Talib poziva klijente u njezin ured na ozbiljno dubinsku aktualnu liječenje kože.

Za većinu klijenata, lice lica uključuje duboko čisto, zaglađivanje kore, terapiju LED svjetlom (koja pomaže i akni i nabora) i hiperbarični tretman kisika koji infuzira kožu s pomlađujućim biljnim matičnim stanicama i hidratizirajući natrijev hijaluronat.

“Jedino što bi se trebalo dogoditi u spavaćoj sobi spavati i seks. Spavanje je najveće kozmetičko oružje.”

Ali Pièce de Résistance je maska ​​napravljena od kolagena meduza (da, to je tačno), koja je cijenjena zbog njegove sposobnosti hidratiziranja i učvršćivanja lica. "Vrlo je slično ljudskom kolagenu", kaže Talib.

U ovom trenutku, ona također kaže svojim klijentima da dobro spavaju prioritet, počevši od protjerivanja telefona i televizora iz spavaće sobe. "Jedino što bi se trebalo dogoditi u spavaćoj sobi spavanje i seks", kaže Talib. “Spavanje je najveće kozmetičko oružje.”

Nekoliko dana prije: led, led, dušo

Da bi se riješio kože bilo kojeg dugotrajnog crvenila i natečenosti, Talib se zaklinje postupkom koji se zove glazura.

Evo kako to funkcionira: Kombinirajte 1/2 krastavac, 3/4 šalice soka od aloe vere, 1/4 šalice vode i 1/2 žličice korijena kurkume u blender; Pomiješajte ga; a zatim izlijte izmišljotinu u ladicu za kocku leda i zamrznite. Jednom zamrznite, zamotajte sve kocke leda u krpu i masirajte ih preko vaše kože dok se ne otope-trajat će oko 40 minuta. (Možete raditi i jednu kocku leda dnevno ako imate vremena. Sjetite se samo da kurkuma može oboriti kožu, pa izbjegavajte to raditi neposredno prije velikog događaja.)

"Icikl smanjuje upalu i čini da pore izgledaju rafiniranije",

"Zaleđivanje smanjuje upalu i čini da pore izgledaju rafiniranije", kaže Talib. A ako vam preostane bilo kakve kocke leda, možete ih baciti u mocktail dok prethodno igrate.

Režim kože? Ček. Sada za tu vježbu, ovo je trening otpora Sofia Vergara. Ili pogledajte fitness program koji je Oscar nom Emma Stone spreman za La la zemlja.