Ovo je krajnji popis za reprodukciju motivacijskih treninga, prema Spotifyju

Postoji vrijeme i mjesto za vježbanje bez glazbe, ali ponekad je popis za reprodukciju ubojice ključan.

Kao kad se vani smrzava i ljušti se iz kreveta, osjeća se kao mučenje. Ili neko vrijeme niste udarili u teretanu i trebate dodatnu motivaciju da biste se vratili na pravi put. Ili čak i kad ste na rubu završetka vježbanja-jer kada da Pjesma dolazi na vašem popisu za reprodukciju, odjednom ste dobili drugi vjetar i u stanju ste proći još nekoliko minuta.

Ako ste i dalje zaglavili da slušate Drake Croon "One Dance" ili peti pojas Harmony Out "Work od kuće", radujte se: Spotify je upravo objavio nove podatke o najboljim treninzima koji trenutno drže ljubitelje fitnessa. Svakako, nema ničega podzemlja ili indie o pjesmama koje su napravile rez, ali to je sjajan pokazatelj što pomaže ljudima da doslovno idu dodatni kilometar-domet.

Pomaknite se prema dolje za prvih 10 pjesama za znojni sesh na Spotifyu.

Treba više od glazbe da vas motivira? Evo tajne vježbanja svakog dana. Osim toga, Jillian Michaels postaje stvarna o tome zašto ljudi padaju iz wellness vagona.