To znači simbol OM -a, u slučaju da se pitate
1. OM simbol je ogledalo putanje uma. "Krivulje OM -a simboliziraju različita stanja uma", objašnjava Shetty. Krivulja na dnu predstavlja "Jagratha" ili budno stanje. Onaj u sredini povezan je s "Swapna", stanjem snova. A "sushupti" ili duboki san, gornja je krivulja. Shetty dodaje da polukrug na vrhu predstavlja "Maya", što je u osnovi iluzija ili prepreka koja nas sprečava da dođemo do "Turiya" ili transcendencije. (To je točka na vrhu.)
2. Također predstavlja tri "gune" ili kvalitete koje se nalaze u prirodi. Oni uključuju Satta (Harmony), Rajas (pokret) i Tamas (inercija). Zamislite na njih nekako poput Doshasa u Ayurvedi-svi ljudski, biljka, životinje i objekt sadrži sve tri kvalitete u različitim stupnjevima, iako su u svemu i sve uravnoteženi uravnoteženi.
3. Odražava sliku lorda Ganeshe. Pogledajte pažljivo i možda ćete primijetiti da simbol OM nalikuje Lord Ganesha, hinduistički Bog početaka s glavom slonova. "Kaže se da je fizički oblik lorda Ganesha OM", kaže Shetty. "Gornja krivulja OM -a identificirana je s glavom ili licem Ganesha. Donja krivulja mu je trbuh, a upletena krivulja na desnoj strani OM -a je prtljažnik."Dobro, pa možda uopće ne vidite sličnost. To je suptilan. Ali Ganesha je tradicionalno pozvana kada započinje nešto novo, a on je zaštitnik intelektualaca, bankara i pisaca. Dakle, ako se bilo koja od ovih stvari odnosi na vas, možda bi bilo vrijedno dodati OM simbol na vašu sljedeću vizijsku ploču.
Svi imamo joga poza za koju nismo divlji, pa provjerite ove alternative Asana za neke često zlostavljane poteze. Ova tri položaja su, međutim, neosporno sjajna. (Osjećaju se kao masaža!)
